□覃 干

孩子出现腹泻后，家长们会很忧虑，主要是因为腹泻会对孩子造成较大的心理负担，还会影响孩子的健康成长。孩子腹泻了，该怎么治疗？在日常生活中，该如何有效预防腹泻呢？
孩子腹泻了，会有哪些临床表现
    通常情况下，孩子会出现胃口不佳的症状，偶尔会出现呕吐的情况，且孩子每日去厕所排便的频率增多，大便的颜色为黄色或黄绿色，稀便，便中带水，有浓烈的酸臭味，或有奶瓣、混合少量黏液。
    腹泻严重时，孩子的呕吐物中会带有咖啡渣样液体，大便次数每天可达10多次，大便呈蛋花汤样、水样，并有少量黏液。大多数伴有发热，可出现面色苍白、烦躁不安，精神萎靡、嗜睡、惊厥、甚至昏迷等症状。
    孩子发生腹泻，可采用哪些方法治疗
    水、电解质补充法 腹泻会使孩子体内的水、电解质成分丢失过多，加上呕吐、少饮等，导致水、电解质失衡，甚至造成病情进一步恶化。因此，治疗儿童腹泻的关键在于及时补充水、电解质。家长可让孩子口服补液盐，或少量多次喝温开水、米汤等，避免孩子脱水。
    无须禁食 发生腹泻后，孩子的饮食量会减少，排便量增加，很容易引发肠道功能性吸收障碍，加之他们正处于生长发育阶段，对营养的需求相比成年人较高，若营养无法及时供应，禁食时间过久，发生营养不良的可能性较大，甚至会出现代谢紊乱，致使病情难以愈合。因此，建议家长适当给孩子补充营养，流食即可。
    不可随意止泻 部分家长发现孩子腹泻后，立即到药店购买止泻药物，或者请求医务人员先让孩子止泻。这样做不仅不能改善腹泻症状，还容易产生不良影响，加重孩子的病情。家长要带孩子去医院就诊，找到腹泻的原因，然后对症治疗，防止孩子发生脱水和营养不足。
    食疗法（蒸苹果） 苹果削皮，切成小薄片，放入小碗中，在小碗中撒入适量冰糖，放进蒸锅中，开火，苹果变软即可。每天让孩子吃2次。这种做法会让孩子更有食欲，孩子也不会出现抵抗治疗的情绪。这是因为苹果中含有丰富的鞣酸，有止泻作用。此法仅适合症状较轻的腹泻患儿。孩子症状严重时，家长一定要带着孩子到医院就诊，找到腹泻的原因。在医生给孩子诊断后，要遵医嘱进行治疗。
    药物治疗 合理选择抗菌药物。微量元素、维生素补充法：以锌、维生素A、维生素B、维生素C、维生素B12、叶酸为主。微生态疗法：常用药物有肠黏膜保护剂、微生态制剂等。
在日常生活中如何有效预防腹泻
    倡导母乳喂养 母乳喂养可降低孩子发生腹泻的概率。母乳中含有分泌型免疫球蛋白A，这种物质可提升消化道的免疫功能，确保消化道具备抵抗病原体侵袭能力，避免发生消化道功能紊乱。换而言之，母乳是婴幼儿最好的保健品。
    食品、餐具要卫生 为了避免孩子发生腹泻，家长要注意食品、餐具卫生。人工喂养者要保证水源、饮食卫生。家长在做饭的时候，要确保所使用的餐具干净、卫生，每天尽量对全部餐具消毒一遍。给孩子喂食之前，最好用开水对相关餐具进行烫洗。这样做虽然麻烦，但是可消除餐具上残留的病原体，减少腹泻的发生。
    多带孩子运动 在日常生活中，家长要多带领孩子运动。不要让孩子只在室内玩耍，而是要让孩子多亲近大自然，强化他们对自然环境的适应能力。定期运动能强身健体，提高孩子的免疫力，有效预防疾病。让孩子养成健康的生活习惯，规律作息，尽可能每天早睡早起，少熬夜。另外，家长要注意，不要让孩子受到强烈刺激、惊吓，或者过度紧张。
    养成良好的卫生习惯 让孩子养成良好的卫生习惯，遵守“七步洗手法”原则，注意饭前便后洗手。从户外回到家后，要让孩子洗手、换衣服。
    对于孩子来说，腹泻是一种常见病。家长要学习关于腹泻的相关知识，为的是在孩子发生腹泻时有一定处理能力。孩子腹泻，尤其是在出现发热、腹痛症状时，家长应立即带孩子前往医院就诊。平时，在饮食方面，家长要让孩子食用新鲜、卫生的食物，减少发生腹泻的机会，让孩子健康成长。
    （作者供职于百色市那坡县人民医院）