□黄健燕

   随着生活水平的提高和医疗技术的发展，越来越多的产妇选择剖宫产的分娩方式。然而，剖宫产相较于自然分娩，术后恢复过程中存在诸多需要注意的事项。很多准妈妈可能对剖宫产后的护理方法并不了解，今天我们就来聊一聊如何照顾好剖宫产的产妇。一起了解剖宫产后的护理要点，为产妇提供一个安全舒适的康复环境，帮助她们顺利度过这一特殊时期。
剖宫产护理不当会对身体产生什么影响
    不正确的产后护理可能导致感染。剖宫产手术后，产妇的身体会有伤口，如果伤口没有得到适当清洁和护理，细菌可能会侵入，引发感染。感染症状包括发热、红肿、排出物增多等，严重时甚至可能需要重新开刀清创。
    不良的产后护理还可能导致伤口裂开或裂口愈合不良。在剖宫产后，伤口需要一段时间来愈合。如果没有进行适当的护理，比如没有保持伤口干燥清洁、进行剧烈活动等，伤口可能会裂开或愈合困难，增加治愈时间和不适感。
    不正确的护理还可能导致产妇出现血栓形成。剖宫产术后，产妇需要卧床休息一段时间，这增加了血栓形成的风险。如产妇长时间不动，血液循环就会变慢，容易导致血栓形成。如果血栓脱落并阻塞肺动脉，可能引发严重并发症，如肺栓塞。
    更严重的后果是产妇可能遭受心理压力和抑郁。生育是一个艰辛的过程，会对产妇的身心带来很大的压力。如果产后护理不当，如缺乏情感支持、家务繁重等，产妇可能会感到沮丧、孤独，甚至出现产后抑郁。
如何进行科学正确的产后护理
    产后6小时 这个时间段是剖宫产产妇护理的关键时期，这段时间产妇的身体状况较为脆弱。正确的护理方法能够帮助产妇顺利度过这一特殊时期，为康复打下良好基础。
    产后6小时内，产妇应密切关注出血情况。如果出血量较多、颜色鲜红或有血块，应立即告知医生，以便及时处理。
    产后6小时内，产妇应尽量保持平躺姿势，以减轻腹部压力，避免牵扯伤口。当遇到恶心和呕吐的情况时，可将头部轻轻偏向一侧，这有助于缓解由麻醉导致的头痛。
    产后6小时内，医务人员会密切关注产妇的生命体征，如血压、脉搏、呼吸等。家属也应观察产妇的精神状态，如出现异常情况，应及时告知医务人员。
    产后半小时就可以开奶了。当产妇给宝宝哺乳时，宝宝吮吸乳房会引起子宫收缩的疼痛感，但是这种收缩对子宫伤口的愈合有积极的促进作用。因此，产妇要尽量忍受这种疼痛感。
    为了促进术后恢复，术后6小时内产妇应避免饮食。这是因为手术后肠道功能受到压抑，肠道蠕动减缓，造成肠腔积气，并导致腹胀感加重。因此，暂时忍耐不吃东西可以有效减少肠内胀气的风险，有利于患者更好地恢复健康。
    产后12小时 在医务人员的指导下，产妇可以进行适当的活动，如缓慢走动、多翻身等，以促进血液循环，预防血栓形成。但是，产妇应避免剧烈运动和长时间站立。
    鼓励产妇尽早恢复正常排尿、排便功能。如有尿潴留或便秘现象，可在医务人员指导下采取相应的措施。
    经过手术后的12小时，产妇可以选择进食一些易于排气的流质食物。但是，食量不宜过多，可先喝一些盐米汤、微咸的菜汤或萝卜汤等；避免摄入易导致胀气的食物，如黄豆、豆浆、淀粉类食品、甜点、牛奶等产生酸性的食品。此外，也可以适当添加其他促进排气的食物，如姜片、莴苣等。这些措施有助于产妇的恢复和消化系统的正常运作。
    产后3天 剖宫产伤口需要保持干燥和清洁，预防感染。医生会来更换伤口的敷料，并对伤口进行检查和处理，应积极配合医生的指导和安排。同时，产妇可以进行个人清洁，比如擦身子、洗头等。
    产后3天内，乳房会开始分泌乳汁，有些产妇可能会出现乳房涨奶的情况。此时，可以采取轻柔的方式按摩乳房，疏通乳管，帮助乳汁排出。如果涨奶严重，可以适量采用吸奶器吸出奶汁。
    产妇在产后3天内可逐渐恢复正常饮食，可选择易消化、营养丰富的食物，如清淡的汤、粥、蔬菜、水果、瘦肉等。
    产后一周 产后5天~7天，医生会评估产妇的康复情况，如果一切正常，可以考虑出院。出院后，产妇应该注意休息和伤口护理，避免伤口感染。
    出院后，不要过早开始恢复身材，这样可能对身体造成负担。恢复身材需要时间，产妇不要急于求成，应在医生的指导下适度运动。
    总之，剖宫产产妇的护理至关重要。产后各个时间阶段的护理都要重视起来，家属应积极参与，给予产妇关爱与支持，共同帮助她们度过这个特殊时期，顺利恢复身体健康。
 （作者供职于防城港市防城区人民医院）