关于卵子的知识有哪些
□罗江霞卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。卵子是由卵巢产生的，直径约为0.2毫米。每个月的成熟卵子，其实都是一次海选的过程。大脑先对卵泡池的卵子进行选择，就是对FSH（促卵泡生成素）敏感的卵子被海选出，而且数量为10枚~20枚，这个过程称之为募集。募集后的卵子再经过筛选、培育，最终仅一枚卵子成熟，就像冠军常常是一名一样。也就是说，多数卵泡还没有发育就”夭折”了。这样的一个过程告诉了我们一个残酷的事实，每个月排出的成熟卵子一定是这批卵子中最好的，而这个月排掉的卵子和被募集而夭折（凋亡）的卵子质量好于下个月。那么，高龄的女性，残余的卵子质量肯定差于年轻时。这个时候怀孕，卵子不仅少，而且质量差，怀孕的概率当然低。
卵子的数量
在怀孕20周时是卵泡生成最多的时候，大约有600万枚，然而此后卵子不断地”夭折“。刚出生的婴儿卵巢中卵子的数量约有200万枚。到了月经来潮后，卵巢里卵子的数量有20万~30万枚。婴儿出生后，女性的卵子数量只能消耗，不能生成。到了适合生育时，卵巢里卵子的数量有10万枚左右。初级卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到输卵管。一般来讲，女性一生成熟的卵子的数量为300枚~400枚，其余的卵母细胞便自生自灭了。女性的卵子而不像男性的精子，每3个月重新生成一批精子。而到40岁~45岁，卵子的数量大约有1万枚，绝经时仅有1000枚。一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48小时~72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。
卵子的由来
卵子是女性基本的生殖细胞单位，组成结构上包括细胞膜、细胞质和细胞核，化学成分包括蛋白，如糖蛋白、脂蛋白，还包括水分、矿物质、无机盐等。卵子是雌性生物生殖的基本细胞，由女性的性腺，即卵巢分泌产生，卵子和卵细胞是生殖细胞发育的两个阶段。排卵前叫卵泡，从外到内的结构包括卵泡外膜、卵泡内膜、颗粒细胞、卵泡腔，卵泡腔内含有大量清澈的卵泡液和雌激素，同时卵泡腔内还含呈突出状的卵丘，卵泡腔内部破裂后会排出卵子。卵泡还含有放射冠和透明带，主要为糖蛋白，可以保护卵细胞，同时诱捕和限制精子活动。
卵子与卵细胞的异同
在女性胎儿时期，卵原细胞就开始进行有丝分裂形成多个卵原细胞，并且在性别分化以后就已经开始了减数第一次分裂，到减数第一次分裂中期时卵母细胞周围形成卵泡。青春期后卵母细胞继续进行减数分裂，至减数第二次分裂前期时卵泡破裂，女性进入排卵期。当卵母细胞分裂至减数第二次分裂时卵子成熟。也就是说，卵子是中间的较大的细胞称为卵母细胞，周围的细胞群构成放射冠。当卵子受精时，卵母细胞完成减数第二次分裂，形成卵细胞。
如何增加怀孕概率
饮食调理 用1斤（1斤=500克）重的甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖煮45分钟左右，于月经后5天开始吃。如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的，因此不用喝那么多，每次月经开始第5天就喝一次，如果监测卵泡足够大，不用喝第2次，如果卵泡发育不够大，可以喝多一次。每个周期重复。
适当运动 备孕女性适当进行体育锻炼可以帮助提高自身身体素质，确保卵子的质量。因此，应该坚持一段时间有规律的运动后再怀孕。如在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、练体操、游泳、打太极拳等，以提高自身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
调整情绪 压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生可的松激素，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌失调，影响卵巢排卵能力。因此，适量减压、舒缓紧张情绪可帮助怀孕。
 （作者供职于柳州市人民医院生殖医学科)