□李贤慧

   随着年龄增长、机体功能下降，老年人会出现各种各样的疾病，老年人常见病的类型不同，康复治疗方式也不同，科学合理的康复治疗能够延长老年患者的生命，并且提高其生活质量。那么，老年人常见病的类型有哪些，这些疾病应该如何进行康复治疗呢？
疾病类型
    心脑血管疾病 该类疾病主要是由于老年人年龄增长，机体功能下降，血液循环速度下降，导致患者血管中容易形成脂肪沉积、血液硬化等。同时，受高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病的影响，极易导致老年人出现各种心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、脑出血、脑梗塞等。
    神经系统疾病 该类疾病最常见的是老年痴呆、老年健忘、睡眠障碍等，属于退化性老年疾病，多发生在65岁以上的老年人群体中，并且随着年龄的增长，记忆力会出现衰退的现象。长期的失眠很容易引起老年人其它身体及心理上疾病，老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年人主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，所以家属应该重视老年人睡眠障碍问题。
    关节性疾病 在老年患者中，关节性疾病患病率高达50%，其主要和年龄增长、体重、创伤、肌肉等因素有关，临床表现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节活动不便等。常见关节性疾病包含骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎。风湿性关节炎若没有得到及时有效地控制，有可能会致残；如果治疗及时，风湿性关节炎是可以痊愈的。
    内分泌疾病 随着年龄的增长，身体脏器的功能会逐渐减弱，身体代谢能力也会受到较大影响，再加之体力活动较少，饮食结构不科学等因素，极易造成内分泌失调、内分泌功能紊乱等情况，从而导致老年人出现内分泌性疾病，如常见的糖尿病、甲状腺功能异常、脂肪肝、胃肠道消化疾病等。
康复治疗
    首先，心脑血管患者应该进行适度运动，适度运动能够促使血流速度加快，避免血脂升高，同时应该合理安排运动的时间和方式，可以选择在下午5点左右进行运动，运动方式可以选择慢跑、散步、打太极拳等，运动应该先从简单的项目开始，逐渐接触难度较大的运动方式。其次，需要维持心态平和，保持愉悦的心情，冠心病、高脂血症、心脑血管疾病的患者特别是要放宽自己的胸怀，不要让情绪有特别的大的浮动。
    对于神经系统疾病患者首先进行药物治疗，遵从医生的指导用药，常用药物有环孢素口服液、阿昔洛韦片、布洛芬缓释颗粒等药物。其次，进行物理干预的方式，对于症状较为严重的患者，可采用经颅磁刺激疗法。最后，生活方式调理是治疗神经系统疾病患者的主要方式，由于这部分患者通常年龄较大，身体功能下降，因此应该多注重休息，保持心态平和，不可大喜大悲，避免受到刺激。
    药物治疗是关节性疾病康复治疗的主要方式，药物治疗分为内服药物和外用药物两种，布洛芬是常用的消炎止痛药物之一，其能够缓解患者的疼痛，但是长期使用对胃部的影响严重。外用药物通常为药酒涂抹、中药涂抹、红外线烤电3种方式，这3种方式都能起到活血化瘀的作用。打封闭针有良好的镇痛功效，这种治疗方式对适用于症状较为严重的患者。此外，这种方式会对关节造成严重影响，不能高频率使用。
    老年人内分泌疾病的康复治疗，首先应该重视饮食调理，倘若患者的症状较轻，则可以通过改善饮食结构的方式进行调理，可以多食用新鲜水果、蔬菜，尽量避免食用过多油腻食品。长期睡眠障碍会导致内分泌激素紊乱。因此，建议患者保持良好的作息，避免身体免疫力下降。若患者的症状较为严重，无法通过饮食结构调整和作息调整缓解，则需要药物治疗，可以在医生的指导下用药，常用药物有乌鸡白凤丸、黄体酮胶囊等药物，可以达到比较好的调节内分泌的效果。
    老年人常见病基本都和年龄增长、机体功能下降有关系。因此，患者应该从生活方面入手，注重饮食调整、作息调整、搭配科学运动等，提高免疫力，同时应该保持舒畅的心情，才能促进生活质量的提升。
（作者供职于南宁悦年华康复医院）