□蔺小环

   孕期是女性生命中一个特殊的阶段，也是孕妇及胎儿健康的关键期。然而，作为一种常见的妊娠并发症，孕期高血压病可能对孕妇及胎儿产生严重影响。
孕期高血压病的发病原因
    孕期高血压病是指孕妇在怀孕20周后出现血压升高，通常会在分娩后几周内恢复正常。其主要原因是孕妇体内一系列生理和代谢的变化，包括血容量增加、心排血量改变、血管紧张度变化等。这些变化可能导致孕妇的血压升高，从而引发孕期高血压病。
孕期高血压病的风险
    孕期高血压病是孕妇在怀孕后期出现的一种常见并发症。在大多数情况下，孕期高血压病可以得到控制和处理；如果不加以重视和干预，会对孕妇和胎儿产生严重的风险。以下是孕期高血压病可能导致的风险。
    子痫前期和子痫 孕期高血压病可能再进一步发展为子痫前期或子痫，这是一种严重的妊娠并发症。子痫前期表现为高血压病、蛋白尿和水肿，如果不及时治疗，就会演变为子痫，引发全身性损害，危及孕妇的生命。
    早产和剖宫产风险增加 孕期高血压可能导致子宫血流不足，增加早产和剖宫产的风险。早产对新生儿的健康影响较大，可能导致呼吸困难、免疫系统不健全等问题。
    器官损害 孕期高血压病可能损害孕妇的肾脏、肝脏、心脏等重要器官，影响其身体健康。严重的高血压病可能导致心力衰竭、肾功能损害等。
    宫内生长受限 孕期高血压病可能导致胎儿在子宫内生长受限，影响胎儿的体重和发育。这会导致低体重儿出生，增加新生儿的健康问题风险。
    胎盘功能异常 孕期高血压病可能影响胎盘的血液供应和功能，从而影响胎儿获得氧气和营养的能力，增加窒息等问题的风险。
    长期影响 孕期高血压病会对胎儿的生长、发育产生长期影响，增加患有高血压病、糖尿病等慢性病的概率。
预防孕期高血压病的方法
    健康生活方式 孕妇应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持合理体重及定期体检。减少盐分摄入量、多食用富含维生素和矿物质的食物，有助于控制血压。
    定期产检 孕妇应定期进行产前检查，包括测量血压、尿蛋白等指标。及早发现和监测血压升高情况，有助于及时采取干预措施，降低患孕期高血压病的风险。
    医生指导 孕妇应按照医生的建议进行孕期管理，包括服用可能的药物，以及进行适当治疗。医生会根据孕妇的具体情况制定个体化的管理方案。
    减少压力 长期的高压生活容易导致孕妇的血压升高。孕妇可以通过练瑜伽、深呼吸、听音乐等方式来减轻压力，这样有助于维持稳定的血压水平。
    孕期高血压病对孕妇及其胎儿的健康构成双重风险。因此，应重视孕期高血压病的预防和管理。通过健康的生活方式、规律的产检、医生指导及减少压力等措施，可以降低孕期高血压病的风险，确保孕妇和胎儿健康。
 （作者供职于东营市利津县中心医院产科）