□王芳

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，以震颤、肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍为主要特征。目前帕金森病的病因尚不明确，但有研究表明，遗传、环境及年龄等都可能是致病因素。近年来，公众对帕金森病认知度逐渐提高，帕金森病已成为继心血管疾病、脑血管疾病后，威胁中老年人健康的第三大“杀手”。下面，我们就来聊聊帕金森病的护理知识。
日常护理
    帕金森病患者大多行动迟缓，在日常生活中应注意保持环境的安全，以免摔倒造成骨折等意外情况。生活用品的操作要简单、方便，不要让患者单独使用煤气灶、热水器、锐利的刀具等。
    要保持个人卫生，经常清洁皮肤，勤换衣服、被褥。卫生间里应设置扶手，地板应设置防滑装置，患者在卫生间里应该减少走动，以免跌倒。下肢行动不便及起坐困难者，应选择高的坐厕和带有扶手的高脚凳。
    家人帮助患者行走时，切勿强行拉患者，步行时要目视前方，不要原地转弯，双臂要摆动。
    对于中晚期的患者，家人要帮助他们及时翻身，做好皮肤的保护，避免出现大小便失禁和压疮的情况。平时要注意口腔卫生，多拍背，以防吸入性肺炎及坠积性肺炎。
饮食护理
    在饮食方面，帕金森病患者宜食热量、高维生素、低脂肪的流质或半流质饮食。高蛋白饮食与槟榔可降低药物的疗效，不宜过多给予。多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于改善便秘。尽量避免摄入刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶，这些食物可能会加重症状。避免吃坚硬、滑溜及圆形的食物，如果冻等。给予患者充足的时间和安静的进食环境，不催促、不打扰，流涎过多的患者，可使用吸管吸食流质饮食。
康复训练
    要坚持适当的运动，否则容易加速身体功能的衰退。应坚持主动运动，进行一些力所能及的生活自理能力锻炼，也可以选择散步、打太极拳、下棋、做体操等。
    帕金森病患者往往动作迟缓，关节和肌肉强直，上肢活动不灵活，会影响运动的协调性，因此，在进行康复训练时，要注意避免导致运动障碍的因素。
    注意保持肢体关节的伸展和屈曲运动，防止肌肉痉挛和关节强直。训练时注意保持身体平衡，防止跌倒。
心理护理
    家人要多与患者进行情感交流，营造轻松愉快的家庭气氛。通过沟通交流，了解患者的心理，尽量满足患者的合理要求。注意观察患者的情绪变化，及时发现异常情况。当患者出现烦躁、焦虑、抑郁等症状时，要及时采取有效措施进行干预，必要时寻求专业心理医生的帮助。患者有轻生念头时，要及时采取措施进行干预，以免造成不良后果。家人要多陪伴患者，多给患者一些关爱，帮助其树立战胜疾病的信心，并给予鼓励和支持，让他们明白，即使在疾病的折磨下，也不应放弃对生活的追求和热爱。
（作者供职于沂源县人民医院）