□贾爱红

   随着我国城市化进程的不断加快和人们生活方式的改变，近年来，呼吸道疾病患者日益增多。支气管哮喘作为一种慢性呼吸道疾病，发病率不断上升。通过本文，带大家了解什么是支气管哮喘，支气管哮喘有哪些致病因素和支气管哮喘的护理。
什么是支气管哮喘
    支气管哮喘即哮喘，是一种常见的、多发的慢性呼吸道疾病。哮喘患者的临床表现为呼吸时气短、气急、咳嗽、胸闷等，不适症状通常在夜间或凌晨加重或反复。哮喘一般分为运动型哮喘、药物性哮喘、职业型哮喘和过敏性哮喘。
    运动型哮喘是指运动的量或时间超出个人身体承受范围，导致急性的呼吸短促、咳嗽、流泪等症状，患者基本可以自行缓解；药物性哮喘指某些药物成分导致的哮喘，如阿司匹林等；职业型哮喘常作为一种职业病出现，比如患者在大量化工材料或粉尘的工厂、车间工作时，吸入烟尘颗粒物等，会引发胸闷、咳嗽等症状，部分患者还伴有过敏性鼻炎、结膜炎的症状，在离开工作环境后，症状会有所缓解；过敏性哮喘是患者吸入过敏性物质引发的哮喘。
致病因素
    遗传因素 哮喘患者的发病率具有一定的家族遗传倾向，哮喘患者的亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。
    环境因素 室内环境清洁不到位，有灰尘、蟑螂、宠物毛发等，室内装修存在油漆等化工涂料异味，家庭成员吸烟导致患者吸入二手烟，都可能引发哮喘。
    气候因素 由于近年来城市化进程加快，导致大气污染和极端天气的出现，都会引发哮喘。一些病情严重的患者还可能受到气压、风力、湿度和温度等环境变化的影响，出现各种不适症状。
    运动因素 大多数哮喘患者都不宜大量运动，特别是短跑、长跑、登山、骑行等长距离的有氧类运动，会使患者病情加重。
    精神因素 哮喘患者情绪上的大起大落会明显影响其病情的严重程度。
如何预防和护理
    注意室内卫生 哮喘患者家中要保证干净整洁，患者要避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原；室内最好不要有烟草、杀虫剂、油漆等刺激性异味。
    均衡饮食 哮喘患者的日常饮食应以清淡为主，注重营养全面，平时避免食用冷饮、辛辣刺激性食物，以免病情加重。
    适量运动 哮喘患者应选择舒缓类的运动，比如打太极拳、练瑜伽、八段锦等，运动多以强身健体为主，避免剧烈运动。
    注意环境变化 家属应及时关注环境变化，提醒患者增添衣物，避免患者受寒、受热。空气质量较差时，患者应尽量减少出门次数，在花粉传播的季节出门应佩戴口罩。
    控制情绪 患者情绪大起大落会影响病情的控制，日常生活中要及时关注患者情绪变化，遇到问题应及时沟通。
    哮喘是一种常见的、多发的慢性呼吸道疾病。哮喘的致病因素与遗传、生活环境、气候、患者情绪都有较大关系。所以患者的日常护理应注意室内卫生、避免剧烈运动、关注环境的变化等。同时，哮喘患者应定期到医院复查，积极配合医生接受治疗。
    （作者供职于叶县人民医院呼吸科）