你了解体检吗
□薛铭

健康体检能第一时间发现疾病。如果及时干预，可以达到事半功倍的效果，有利于维持身体的健康状态。
定期体检的重要性
随着生活水平的提高，大家健康意识逐渐提升，对体检的重视程度也越来越高，其重要性主要体现在：定期体检是预防保健、发现早期疾病及亚健康的重要途径。
通过体检结果，可对身体情况、疾病风险等，进行早期诊断，及时干预；高血压病、高脂血症、肝功能异常、肿瘤等疾病，早期并无明显的症状表现，但在体检过程中会被发现。早发现、早治疗、早干预，对身体健康具有重要意义。对于慢性病患者，体检是监测病情、调整治疗方案的重要参考依据。
常见的体检项目
许多人体检时，选择把身体的每一个部位都检查一遍，认为这样才是真正意义上的体检。其实，这是一个认知误区，体检并不是疾病检查，检查项目并不是越多越好，适合自己的才最重要。人们可将自己的身体状态向医生说明，经过综合分析后，制定个体化的体检方案，不仅节省精力，还能节约定期体检的成本。
血常规检查 血常规检查是临床及体检中常见的血液检查，主要针对血液中各种细胞数量、形态、比例等进行检查，具体包括白细胞数量、白细胞中五类细胞的数量和比例；红细胞数量、红细胞压积、血红蛋白浓度等；血小板数量、血小板压积及大型、中型和小型血小板的比例。血常规检查对血液疾病的初步诊断，具有重要意义，如贫血、出血性疾病、白血病、过敏、血小板减少症等。
生化检查 主要是通过血液检查，检查肝功能、肾功能、血脂、血糖、电解质等，以及肿瘤标志物监测、甲状腺五项功能检查、乙肝五项检查、丙肝抗体检查、梅毒抗体检查、艾滋病抗体检查等。
内科五项 通过物理检查心、肺、肝、脾、神经系统，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆。
体检的注意事项
体检前 做好体检的准备工作，积极询问医生体检前注意事项，是保证体检准确性的基础和前提条件。
进行血液检查前，不要剧烈运动，注意稳定情绪；避免大量饮酒，以免影响检查结果，如酒精会影响肝功能中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶的检查结果；不要过度劳累，尽可能保证充足睡眠；保持心情放松，以防恐惧、紧张造成血管收缩，增加采血的难度；还需要清淡饮食，尽量不要喝鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤或者吃猪肝、猪肾、猪大肠及血液制品等高脂肪、高热量、高蛋白的食物，以免影响血脂、血糖的检测结果；体检当天要求空腹。
妇科检查需要尽量不穿戴金属扣内衣，不佩戴首饰；在经期内不宜留取尿液标本及妇检，月经期后再做检查；体检前一天，做好卫生清洁，更换衣物，保持个人卫生；有疾病史的，需要带齐相关的病例和资料；戴眼镜群体，体检时需要戴眼镜。
体检中 在体检过程中，需要全面如实地填写体检相关基础信息，如有问题及时同体检医师联系，积极配合完成各项检查。
部分检查项目需要空腹进行，如抽血、B超、测体重、血压等。由于人的代谢在一天之内存在波动，血清物质水平的参考范围是以早上8时为基线进行定义。因此，需要把握最佳的采血时间，早上7时30分~8时30分采空腹血，最迟不宜超过10时，太早或太晚会因体内生理性内分泌激素的影响，使检测结果不准确。
对于糖尿病患者、老年人体检者，在长时间的禁食禁水及体检活动中，可能导致劳累，出现低血糖、体力不支等症状，需要尽早抽取血液标本进行空腹检查项目，并且随身携带牛奶、饼干、巧克力等食品，在空腹体检项目完成后，及时补充能量。
体检当日禁食禁水，进行前列腺或妇科B超检查，应保持膀胱充盈。
体检的检查项目众多，需要依据自身身体状况，同医生进行交流后，制定个体化的体检方案，从血常规、内科五项、外科七项、尿常规、心电图等项目中选取具体的体检项目，并做好体检前的准备工作，调整饮食，避免剧烈运动，避免情绪激动，保证睡眠时间，调整身体到最佳状态，并在体检当天禁食禁饮，以此促进体检结果的真实性和准确性，才能及时排除身体疾病隐患，保持身体健康。
（作者供职于柳州市中医医院/柳州市壮医医院）