预防近视需要从宝宝开始吗

　　  近视预防应该从小开始，给宝宝一个健康的视觉环境，帮助宝宝养成良好的用眼习惯，多到户外玩耍，减少持续近距离用眼时间。建立眼健康档案，监测视力发育和远视储备量的变化，及时发现近视的征兆并及时干预。
    新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼为生理性远视，称之为远视储备量。随着眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。正视后若眼轴继续增长，则发展为近视。一般3岁前远视储备量为+3.00D（D为屈光度单位），4岁~5岁为+1.50D~+2.00D，6岁~7岁为+1.00D~+1.50D。如4岁~5岁的儿童远视储备量只有50度远视，则为消耗过多，有可能较早出现近视。近视不仅对学习、生活、工作带来影响，高度近视因眼轴过长，还可引起视网膜脱离而致盲。

早期预防近视的主要措施有哪些

　　  增加户外活动时间 户外活动接触阳光，促进眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，预防近视过早发生。3岁~6岁儿童每日户外活动时间应在2小时以上。
    减少持续近距离用眼时间 减少读书、画画、写字等近距离用眼时间，20分钟左右要停下来休息，可以远眺5分钟~10分钟。避免不良读写习惯，不在走路、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、画画。低龄儿童尽量以家长读绘本为主进行阅读。
    限制视屏类电子产品使用 长时间近距离使用视屏类电子产品，易消耗儿童的远视储备量。对于手机、电脑等电子产品，建议婴幼儿禁用，3岁~6岁儿童则应尽量避免使用手机、电脑等电子产品。
    其他措施 选择足够亮度、频谱宽、没有频闪、炫光的台灯，同时打开房间其他灯，保证充足亮度。保证充足营养和睡眠。

儿童眼保健及视力检查到哪里做呢

　　  6岁以下儿童眼保健及视力检查服务主要由乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构承担，共13次检查（分别在新生儿家庭访视，满月，3、6、8、12、18、24、30、36月龄，4、5、6岁时）。家长要坚持带孩子每次接受儿童健康管理，同时接受眼保健及视力检查服务。

   我国有完善的三级妇幼保健网络。各地妇幼保健机构会对基层医疗卫生机构医务人员进行眼保健技术指导，开展专项检查、接受基层转诊。各地综合医院或专科医院也会提供技术支持，接收需要更专业的眼科检查和治疗的儿童。

如何预防儿童眼睛意外伤害和传染性眼病

   儿童生性爱动，家长要提醒孩子注意预防眼外伤，不能手持尖锐物品奔跑打闹，避免接触强酸、强碱等洗涤剂。若有化学试剂进入眼睛，要立即用清水彻底冲洗，冲洗后及时到医院就诊。异物进入眼睛时，要避免揉眼，可轻轻闭上眼睛，让异物随眼泪流出；若不能自行流出或症状得不到缓解，要及时就医。
    要保持儿童眼部清洁卫生，经常洗手，不揉眼睛。不带患有传染性眼病儿童到人群聚集场所活动。