儿童呼吸道感染的预防措施
□李新蕾

了解在家庭中如何预防和控制儿童呼吸道感染，确保儿童健康成长是每个家长的愿望。呼吸道感染是由细菌、病毒、支原体、真菌、寄生虫等引起的感染性疾病。临床症状表现为咳嗽、咽喉肿痛、流涕、打喷嚏、鼻塞等。儿童呼吸道的免疫功能较低，肺泡吞噬细胞功能不足，且各种免疫球蛋白的含量低，对呼吸道感染的抵抗力相对较差，容易患呼吸系统疾病。
易发病人群
体质较差 体质较差的儿童更容易患呼吸道感染，因为他们的免疫系统相对较弱，所以对疾病的抵抗力较低。营养不良、慢性疾病、缺乏锻炼等因素，都会造成儿童体质较差。
护理不当 缺乏良好的生活习惯、卫生习惯及家长的疏忽，就会导致儿童感染呼吸系统疾病。
环境原因 家庭人口较多，居住环境较为拥挤或者儿童长时间处于空气污染的环境中等，容易引发呼吸道感染，并导致儿童呼吸系统疾病。
先天发育异常 如先天性的支气管发育畸形或者呼吸道可能存在解剖学上的异常，如喉蹼、喉裂、腭裂等。这些情况会影响呼吸道通畅，导致呼吸道感染。
如何预防
积极进行锻炼 在日常生活中，积极引导儿童进行体育锻炼十分重要，通过锻炼的方式能够提升儿童的自身免疫力，增强体质，从而有效地预防呼吸道感染疾病。
讲究卫生 勤洗手是预防感染最基本、最有效的卫生措施之一，在接触外界环境后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒钟，确保手指间、手心和手背都清洗干净。如果没有流动水，可使用手部消毒液来清洁双手；保持室内空气流通，开窗换气，避免长时间在密闭环境中，可以使用空气净化器或空调来保持室内空气清新；定期清洁和消毒家中常接触的物体和表面，如门把手、桌面、手机等，可使用消毒液或酒精棉片进行擦拭消毒。
减少发病诱因 对于过敏体质的儿童来说，需要避免接触致敏物质；遇到雾霾天气时，尽量减少出门，如果必须出门需要戴好口罩；同时少吃甜食和冷饮；儿童已经患呼吸道感染时，身体虚弱，应避免剧烈运动，以免加重病情。
防止交叉感染 病毒可以通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时的飞沫传播；部分呼吸道传染疾病也可能通过接触过患者排出的病原体所污染的物体而传播。因此，预防呼吸道传染疾病需要注意保持个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口、鼻、眼等部位，以及避免接触患者或患者排出的污染物。对于儿童使用过的衣物及被子及时消毒，防止病原体扩散。
儿童呼吸道感染的预防及护理意义重大，呼吸道感染属于生活中的常见病。预防和护理儿童呼吸道感染对于儿童的身心健康、家庭生活和社会公共卫生都非常重要。家长应该重视儿童的健康状况，及时采取措施，帮助儿童预防和应对呼吸道感染。同时，家长也要注意自身的卫生习惯和儿童的环境卫生，减少感染的风险。
（作者供职于滨州市邹平市人民医院）