□密 芳

   支气管哮喘是一种慢性气道疾病，容易在夜间和凌晨发作或加重。支气管哮喘的病因有很多，包括遗传因素、环境因素、天气因素等。另外，剧烈运动，或者运动时间过长等，也可能引发支气管哮喘。微量元素缺乏、病毒感染、细菌感染支原体感染，以及药物过敏等，也可能诱发支气管哮喘，需要重视。下面，笔者带大家一起来了解有关支气管哮喘的治疗和护理知识。
症状表现
    先兆症状 患者在症状发作之前，容易出现鼻塞、打喷嚏，以及眼睛瘙痒等先兆症状。
    轻症患者 在走路或上楼梯的时候，可能会有气短、焦虑等症状出现。
    中度患者 在稍微活动之后，患者会有气短的症状出现，且说话不连贯，总是中断，伴有焦虑情绪出现，呼吸频率也会加快，心率增快。
    重度患者 即使在休息的时候也会感觉气短，需要端坐呼吸，且语言交流时只能单字表达。另外，患者还会出现大汗淋漓和焦躁不安等情绪，心率超过每分钟120次。
    危重症患者 患者不能讲话，且出现意识模糊、嗜睡等症状，哮鸣音会随之减弱，甚至消失。另外，患者的脉搏变慢或不规则。
    伴随症状 比如，咽喉肿痛、发热、盗汗、咽喉瘙痒，以及下肢水肿等。
治疗方法
    药物治疗 主要包括控制性药物和缓解性药物。控制性药物需要长期服用，可以进行临床控制，比如吸入糖皮质激素等。缓解性药物也称为急救药物，可以快速解除支气管痉挛，缓解哮喘症状。患者需要根据自身情况，在医生的指导下用药。
    手术治疗 比如气管热成形术。这种手术方式虽然不能根治支气管哮喘，但是可以减少患者急性发作概率，有效改善哮喘控制水平。
护理方法
    远离变应原 很多支气管哮喘是因过敏导致，因此患者需要远离变应原。患者家中的被套、枕套需要定期清洗，尽量不使用地毯；不要接触猫狗等宠物；饮食方面要避免吃容易过敏的食物，比如海鲜等。
    避免空气污染 需要保持室内空气畅通，多开窗通风，不要在家中使用喷雾剂。
    患者要特别注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、油炸食物，不要吃刺激性食物，尽量不抽烟、不喝酒；保持良好的心态，不要有太大的心理压力，长期抑郁或压力过大，不利于疾病治疗，还可能加重病情。在体力恢复以后，患者可以进行适当的有氧运动，比如散步、快走、练习瑜伽等，但是注意不能做剧烈运动；天气好的时候多到户外呼吸新鲜空气，但是不要到人多的地方。
     （作者供职于山东国欣颐养集团枣庄中心医院呼吸内科）