□苏云缈 吴曾权

   鼻子属于人体中的重要器官，在日常生活中起着至关重要的作用，为我们提供相应的嗅觉。过敏性鼻炎属于慢性气道的过敏性炎症，需要长时间进行预防与治疗。现阶段，还有一部分人对过敏性鼻炎存在一定的认识误区，导致没有得到及时治疗，还带来较多的并发症，如过敏性哮喘、鼻窦炎、中耳炎等，严重影响日常生活和身体健康。下面主要对过敏性鼻炎知识进行普及。
过敏性鼻炎的主要症状
    过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，属于鼻黏膜产生的变态反应性疾病，发病率较高，可以达到10%~20%，容易受到外界因素的影响。过敏性鼻炎的主要症状就是鼻子痒、阵发性喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等，还会伴有眼睛痒、眼睛流泪等症状，还具有突发性或者反复发作的特征。若患者得了过敏性鼻炎，需要及时到医院进行救治，可以避免各种并发症的产生。由于过敏性鼻炎在发作时与感冒的症状有些相似，患者时常难以区分，会将过敏性鼻炎当作感冒进行救治，从而延误病情。过敏性鼻炎较严重时，会明显影响患者自身的睡眠、工作，还会带来一系列的并发症。
过敏性鼻炎的注意事项
    1.患者在日常生活中要避免接触相应的过敏原，如对花粉过敏的患者，在花盛开的季节出行时要佩戴口罩、眼镜等，做好防护措施。
    2.对尘螨过敏人员需要保持室内干净整洁，可以适当开窗通风换气，定时清洗自己的衣物或者床单、被罩，尽量减少尘螨的产生。
    3.对动物皮毛过敏的患者，尽量不养宠物，防止过敏性鼻炎经常性发生。
对过敏性鼻炎的认识误区
    现在，人们对过敏性鼻炎的认知较少，在部分情况下不能判断自身是否得了过敏性鼻炎。以下是关于过敏性鼻炎的几个认识误区：
    1.不少人对过敏性鼻炎没有深刻的了解，认为过敏性鼻炎和感冒一样。过敏性鼻炎和感冒是不一样的。如果长期使用感冒药物治疗过敏性鼻炎，不仅会耽误患者的病情，还会给身体造成一定的副作用。就临床症状来讲，过敏性鼻炎发作时部分症状与感冒有些相似，需要患者进行区分。普通感冒患者会有打喷嚏、流鼻涕等症状，鼻子痒的症状不明显，会有明显鼻塞，而且这些症状是持续性的，往往几天后才会缓解，一般有7天的病程。而过敏性鼻炎患者，鼻子痒、打喷嚏的症状比较厉害，鼻塞症状稍微轻一点，而且发作不是持续性的，而是间断性地反复出现。
    2.部分患者认为过敏性鼻炎是可以自愈的。实际上，过敏性鼻炎是不能自愈的，在实际治疗中还需要进行抗过敏治疗，适当服用糖皮质激素类药物或让部分患者进行脱敏治疗。
    3.部分患者只注重治疗过敏性鼻炎，并没有采取相应的预防措施。对于过敏性鼻炎，要做到预防、治疗两不误，比如在户外，患者需要坚持戴口罩，这样可以避免接触外界的过敏原等。
    4.部分过敏性鼻炎患者害怕使用激素治疗，特别是鼻内皮质激素。实际上，内舒拿等鼻喷剂应用在过敏性鼻炎患者发作期，可以起到较好的作用，有效减轻鼻黏膜水肿，减少分泌物的产生，缓解鼻塞、流涕等症状。
    5.部分患者认为过敏性鼻炎主要是由免疫力低下引起的，但其实过敏性鼻炎并非免疫力低所致。过敏性鼻炎为鼻黏膜的非感染性炎症，是一种过敏反应。患者免疫力低下时，会导致过敏性鼻炎症状不同程度加重，但是有过敏性鼻炎并非说明患者免疫力低下。过敏性鼻炎主要与个体特异性体质有关，如花粉过敏。
    6.部分患者认为过敏性鼻炎可以根治。其实，过敏性鼻炎根治的可能性比较小。对于过敏性鼻炎，现在主要的治疗方法是脱敏治疗，脱敏治疗的有效率为85%左右，但需要进行两三年的脱敏治疗，有些患者常常坚持不住，半途而废。
给过敏性鼻炎患者的建议
    1.需要营养均衡。不要挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，能够提高身体抵抗力，尽量避免食用比较容易引起过敏的食物，如牛奶、大豆油、鸡蛋、海鲜、花生、芒果等。
    2.需要劳逸结合。过敏性鼻炎患者不要让自己总处于高度紧张或者过度劳累的状态，要保持规律的作息时间。
    3.需要经常锻炼。日常生活中可以多做有氧运动，比如跑步、游泳、打球等。
    4.需要戒烟限酒。吸烟、饮酒容易发生血管痉挛、局部血液供应减少，特别容易导致患者抵抗力低下。只要做到以上几点，身体抵抗力就会明显增强，过敏性鼻炎的发生概率就会明显降低。
     （作者供职于河池市人民医院）