□杨仲秋

 

   “冬病夏治”是中医药特色疗法，是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”“长夏胜冬”的观点发展而来的一种治疗理念。
    中医认为，根据自然界阴阳属性划分，冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性或实寒性疾病，由于身体阳气不足，冬季外界气候阴盛阳衰，导致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，所以造成一些慢性病反复发作或病情加重。
    “夏治”是指在夏季三伏时令，自然界阳气最旺之时，人们可以利用自然界此时旺盛的阳气，以达到扶正温阳、散寒祛湿、活血通络等效果。“夏治”一方面能增强身体抵抗病邪的能力，另一方面又有助于祛除体内的阴寒，从而达到治疗或预防“冬病”的目的。
    “三伏贴”是“冬病夏治”最具有代表性的治疗措施，因其疗效明显、操作简便、费用低廉、无明显副作用等诸多优势而被广泛使用。“三伏贴”又叫天灸，选用一些辛温祛寒的中药材，比如白芥子、细辛、肉桂等，磨粉以姜汁或白醋等介质调和做成药膏，贴敷于人体的特定穴位上，通过药物的渗透作用，温阳补气、祛除宿邪，以达到预防和治疗疾病的目的。
    除了“三伏贴”外，“冬病夏治”的中医疗法还有很多，例如艾灸、针刺、足浴、刮痧、拔罐等。尤其是督脉灸，在督领人体阳气的督脉上行隔姜艾灸，扶阳散寒、祛风除湿的效果极佳。但是，不论是哪种疗法，都是基于中医辨证的基础之上，选择相应的治疗方法及所用之经络、穴位，才能达到预期的效果。
    “冬病夏治”主治的疾病：
    1.由感受寒邪引起的各种实寒性疾病，如寒凝经脉所致的颈肩腰腿痛，寒凝胞宫所致痛经，宫寒不孕，寒邪痹阻之胸痹心痛，寒邪阻滞经络以致气血凝滞之风寒湿痹证，强直性脊柱炎等。
    2.自身阳气不足之虚寒证，常见表现是畏寒、怕风、大便溏泄、手脚冰凉、四肢不温、多眠、男子阳痿、女子闭经等。
    3.身体困重、头晕如裹、乏力、胃脘满闷痰多、纳差、大便溏、虚胖、舌苔白腻等体内寒湿较重者。
    4.免疫力低下所致反复感冒、咳嗽、支气管哮喘、慢性鼻炎、慢性扁桃体炎、阴道炎等。
    5.阳气不足以致气血凝滞形成的各种症瘕积聚、结节、囊肿、肌瘤、阴寒性血管病变等。
    总之，“冬病夏治”是体虚易感人群的“福音”！另外，三伏时节，人们还要做好饮食调理，忌冷饮不离手，忌大口急喝水，忌冲冷水澡，忌冷风对着吹，忌不开窗通风，忌情绪激动。人们应科学饮食，摄入一些清淡、易消化、解暑祛湿的食物，推荐菜品：百合绿豆汤、薏米赤小豆汤、冬瓜老鸭汤、清炒苦瓜、三鲜菌菇汤等。
    （作者供职于新郑天佑中医院）