□骆立祥

   吸烟给人类健康带来严重的威胁，让吸烟者增强戒烟意识，提高戒烟率，是预防脑梗死的一项重要举措。脑梗死是一种严重的神经系统疾病，可能导致患者肢体偏瘫、意识障碍等，严重者可能危及生命。研究表明，吸烟和脑梗死有一定的关系。了解这种关系，采取相应的预防措施，可以降低脑梗死的发生风险。
什么是脑梗死
    脑梗死是由于脑血管阻塞所引起的一种急性脑血管疾病。当脑血管中的血栓或其他物质阻塞血管时，会导致脑组织缺氧、营养不足、神经细胞死亡等异常反应，最终导致脑组织损伤。脑梗死的主要原因是动脉粥样硬化，这是一种血管病变，会导致血管内壁变厚、狭窄、失去弹性和强度，从而使血栓形成。
吸烟对脑梗死的影响
    吸烟是导致脑梗死发生风险增加的重要因素之一。吸烟会使血液中的氧气水平降低，增加血管收缩，导致血小板聚集和血栓形成。烟草中的有害物质也会损伤血管内皮，使血管狭窄，从而导致脑梗死。此外，吸烟还会增加心脏病和高血压病等脑危险因素的发生率，进一步增加脑梗死的风险。
    研究表明，吸烟是导致脑梗死发生的重要危险因素之一。吸烟会增加脑梗死的风险，吸烟者的脑梗死风险比非吸烟者高2倍以上。
    对于已经发生脑梗死的患者，吸烟会对其预后产生不良影响。研究表明，烟草会导致血管内皮功能障碍，使血栓溶解能力下降，加速血栓形成和动脉粥样硬化的进展，长期吸烟的脑梗死患者死亡率、复发率较高。
脑梗死高危人群应该远离烟草
    脑梗死高危人群应尽快戒烟，吸烟会进一步加重其患脑血管疾病的风险。长期吸烟会加速脑血管疾病的进展，使其发展更快、更严重。同时，吸烟还会影响脑梗死患者的康复情况，加重患者的病情和治疗负担。
如何戒烟
    帮助脑梗死高危人群戒烟是预防脑梗死的关键措施。戒烟可以显著降低患脑血管疾病的风险，并改善患者的康复情况。戒烟需要一个全面的计划：
    提供支持和鼓励 让患者知道家人支持自己戒烟的决定，告诉患者戒烟的好处和重要性，并鼓励他们坚持下去。
    使用尼古丁替代疗法 尼古丁替代疗法（如嚼口香糖、润喉片、尼古丁贴片等）可以帮助患者缓解戒烟症状，减轻戒烟压力。
    参加戒烟辅导课程 戒烟辅导课程可以帮助患者了解戒烟的重要性和戒烟技巧，同时为患者提供支持和鼓励。
    提供替代活动 建议患者进行一些健康的活动，例如运动、读书、听音乐等，帮助他们缓解戒烟的压力，降低烟草的依赖性。
    此外，科学宣教可以帮助人们认识到吸烟对健康的危害，增强预防意识，改变不良的生活习惯。
    （作者供职于桐柏第三医院神经内科）