□秦静静

   呼吸是人类生命的基本功能，也是健康的重要标志。然而，由于环境污染、生活习惯、遗传等的影响，越来越多的人患了呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、哮喘、支气管扩张、肺纤维化、肺动脉高压等。这些呼吸系统疾病不仅影响患者的呼吸功能，还会导致心血管系统、神经系统、内分泌系统等多个系统器官的损害，从而降低患者的生活质量，减少患者的预期寿命。
    呼吸康复治疗是一种综合性干预措施，通过运动训练、呼吸训练、营养指导、心理支持等方法，来改善患者的呼吸功能和全身状态，减轻症状，减少并发症，提高生活质量和自我管理能力。呼吸康复治疗是呼吸系统疾病长期管理的核心组成部分，也是颇具成本效益的非药物治疗手段之一。
    运动训练：这是提高患者运动能力和心肺功能的重要手段。医生可以根据患者的耐受程度和进展情况，安排适当强度和适当时间的有氧运动和无氧运动，如步行、骑车、爬楼梯、举重等。运动训练可以增加肌肉的力量和耐力，改善血液循环和氧合能力，减少气体陷闭和呼吸困难。
    呼吸训练：这是改善患者呼吸功能和排痰能力的有效方法，包括缩唇呼吸法、腹式呼吸法、主动循环呼吸法、自主引流呼吸法等。呼吸训练可以增强呼吸肌的力量和耐力，改善呼吸的节律和效率，促进痰液的排出，减少发生感染的风险。
    营养指导：这是保证患者体力和免疫力的重要措施。医生会根据患者的营养状况和代谢水平，制订科学合理的饮食计划，并给予必要的营养补充。营养指导可以帮助患者达到适宜的体重和体成分，为患者提供足够的能量和蛋白质，防止发生肌肉消耗和营养不良。
    心理支持：这是改善患者心理状态和生活态度的重要手段。医生可以通过心理咨询、心理教育、放松训练等方法，帮助患者缓解抑郁、焦虑、恐惧等负性情绪，增强患者自信、乐观、积极等正性情绪，提高对疾病的认知和应对能力。
    患者教育：这是提高患者自我管理能力和依从性的重要手段。医生可以通过开展讲座、发放宣传手册、播放视频等方式，向患者传授有关呼吸系统疾病的基本知识、药物的正确用法、危险因素的控制和预防、急性加重的识别和处理等内容，使患者能够更好地参与到康复过程中来。
    呼吸康复治疗是呼吸内科治疗中的重要组成部分，对于呼吸系统疾病患者具有重要的临床意义。医生可以通过以上几个方面的综合干预，为呼吸系统疾病患者进行有效的呼吸康复治疗。经过一定周期的康复训练，患者的肺功能、运动能力、生活质量等指标会有明显改善，症状和并发症明显减轻，住院次数和费用明显降低。
 （作者供职于青州市人民医院）