□陈彦旭

   学校人员密集，容易造成流感等传染疾病暴发，今天就来给大家科普一下该如何有效预防校园传染病，在平时的校园生活和学习中，有哪些注意事项。
校园常见传染病
    1.流感，也就是流行性感冒。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快、人群普遍易感等特点。临床表现以发热、头痛、肌肉酸痛和全身不适为主要特征。流感病毒分为甲、乙、丙三种类型，流感的传播途径主要以空气飞沫为主，此外也会在一些物品上存留，所以物品的交叉使用，也会导致流感的传播。流感是校园中最常见的传染病之一。
    2.肠道传染病。肠道传染病是病原体经口侵入人体引起的一组疾病，如霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎等。常见的有感染性腹泻（也称“霍乱”）和感染性肠炎（也称“菌痢”）。前者经水传播，常发生在水源污染地区或饮用被粪便污染的水；后者细菌多存在日常生活用品中，如餐具、玩具等。
    3.呼吸道传染病。常见的呼吸道传染病有麻疹、风疹、水痘等。这些疾病具有一定的传染性，常见的发病季节是冬春季节，主要通过飞沫传播，也可通过被污染的物品间接传播。感染这些疾病后会出现不同程度的发热、咳嗽、流涕、咽喉疼痛等症状，严重时会引起呼吸困难和休克。此外，近年来新型冠状病毒感染、诺如病毒感染性腹泻也是常见的校园传染病。
该如何预防传染病
    1.勤洗手，尤其是饭前便后要第一时间洗手，学生之间避免共用毛巾等私人物品。洗手时要尽量用流动水，使用肥皂，坚持七步洗手法。
    2.在校内要注意保持衣物清洁、内衣内裤要勤洗并在太阳下晾晒，宿舍被褥要定期晾晒，教室和宿舍内的窗户要勤打开，保持室内空气流通。
    3.多喝水，在食堂吃饭的时候最好使用自己的碗筷，不要混合使用，也可使用公碗公筷（要保证每日消毒）。
    4.合理膳食，加强营养，学生正处于长身体的时期，如果自身的体质较弱那么更容易感染流感等疾病，所以学生在平时要多吃蔬菜水果，保持营养均衡，不要挑食。
    5.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。
    6.加强体育锻炼，平时要积极上体育课，尽量开展晨跑等活动，全面提高自身的抵抗力。
    7.及时接种疫苗，接种疫苗可以有效预防新冠病毒、流感等传染疾病，因此学校的学生、教师以及其他工作人员都应积极接种疫苗，做好全面预防。
    总之，一旦发现学校传染病疫情，应立即启动应急预案，采取有效措施，做好疫情控制和管理，防止扩散。
             （作者供职于山东省滕州市第一中学）