□吴云龙

   骨质疏松症是一种常见的骨科疾病，主要表现为骨量减少、骨质变薄、骨骼易碎等。中医治疗骨质疏松症的方法主要是通过调理身体的阴阳平衡、增强体质、促进气血循环，从而达到治疗骨质疏松症的目的。但对于骨质疏松症，除了中医治疗外，西医治疗及生活干预也显得非常重要。
骨质疏松症的病机
    中医认为，骨质疏松症属于肾虚证，主要病机如下。
    1.肾虚导致骨髓失于生血，骨质得不到充足滋养，从而导致骨量减少、骨质疏松。
    2.肝肾亏虚影响了人体的气血运行，导致骨质疏松。
    3.肝肾不足导致人体的阴阳失衡，从而影响了人体的骨骼健康。
    4.肾虚导致人体的骨骼失去了骨髓滋养，还会影响人体的肌肉和关节功能，从而导致骨质疏松症。
    骨质疏松症的病因如下。
    年龄因素  随着年龄的增长，人体的内分泌系统失调，细胞合成功能下降，引起骨密度逐渐降低，从而导致骨质疏松症。
    生活方式  不良的生活习惯会增加骨质疏松的风险。例如长期吸烟、大量饮酒、缺乏运动等会对骨密度产生不良影响。
    营养不良  骨质疏松症患者往往缺乏钙、维生素D等营养物质。这些营养物质是维持骨健康所需的，如果摄入量不足，就会导致骨质疏松。
    雌激素水平下降  女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素含量减少，导致骨质流失。男性在老年时，随着睾丸功能的下降，雄激素含量也会减少，也会增加骨质疏松的风险。
    疾病因素  某些疾病会导致骨质疏松，例如甲状腺功能亢进症、原发性醛固酮增多症、类风湿关节炎等都与骨质疏松有关。
骨质疏松的治疗方法
    一是中医治疗方法。
    1.中药治疗。中药治疗是中医治疗骨质疏松症的主要方法之一。中药治疗骨质疏松症的原则是补肾益骨、滋阴润燥、活血化瘀，可选用补肾益骨汤、四物汤等。
    2.针灸治疗。针灸是中医治疗骨质疏松症的常用方法之一。针灸治疗骨质疏松症的原则是刺激穴位，调理气血，增强体质。
    3.推拿按摩。推拿按摩治疗骨质疏松症的原则，是通过按摩局部穴位，刺激气血循环，促进骨骼的生长和修复。
    需要注意的是，中医治疗骨质疏松症是根据患者的具体情况进行个体化治疗。同时，中医治疗骨质疏松症需要长期坚持，不能期望短期内就能见效。如果您想尝试中医治疗骨质疏松症，建议先咨询专业的中医，根据医生的建议治疗。
    二是西医治疗方法。
    1.药物治疗。药物治疗是西医治疗骨质疏松症的一个主要方法，常用药物包括雌激素、双磷酸盐、钙剂等。这些药物可以通过不同的方式来增加骨密度，从而减少骨折风险。但是，使用药物治疗应遵循医生的建议，注意药物不良反应。
    2.饮食和营养补充。饮食和营养补充也是治疗骨质疏松症的重要方法。钙和维生素D是骨骼健康所需的物质，常见的富含钙、维生素D的食物包括牛奶、豆腐、鱼类、虾皮等。这些物质不仅可以通过饮食摄入，还可以通过口服药物进行补充。此外，适度运动也可以促进骨密度增加。
    3.改变生活方式。对于有轻度骨质疏松症的患者来说，生活方式的改变也可以减缓疾病进展，主要包括戒烟、限酒、避免过度肥胖等。另外，还要避免长时间站立、行走等，以免加重骨骼负担，导致骨折等意外事故。
    4.手术治疗。对于一些骨折严重或者其他治疗方法无效的患者，手术治疗是必要的选择。手术可以通过植入支架或其他装置来稳定骨骼，并促进骨骼愈合。
    总之，治疗骨质疏松症需要多种方法的综合应用。同时，患者还需要养成健康的生活方式，并在医生的指导下逐步恢复正常活动，可有效避免病情加重。另外，在生活中，骨质疏松症患者还应做到定期检查，比如骨密度检查、CT（计算机层析成像）检查、X线检查等，及时了解骨骼的健康状况，采取相应的预防和治疗措施。如果一些原发疾病引起的骨质疏松症，患者应配合医生，积极治疗该原发疾病。
 （作者供职于六安市中医院）