糖尿病的护理常识
□陈梅  陈艳艳

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。1型糖尿病在任何人群中都可能发病，其中30岁以下的人群居多；2型糖尿病的易发病群体主要为40岁以上人群。1型糖尿病很多时候是因为遗传因素或者自身免疫性疾病及环境因素导致的；2型糖尿病有可能是环境因素、遗传因素等导致的，也有可能是营养过剩、活动不足、化学毒物等因素导致的。那么，糖尿病的症状有哪些？该如何治疗和护理？
糖尿病的症状
糖尿病患者在早期容易出现代谢紊乱症状，主要表现为“三多一少”（多尿、多饮、多食，体重逐渐减轻），还有一些患者可能不会有明显的症状，在进行健康检查的时候会发现有高血糖。
糖尿病患者在晚期容易出现组织器官的慢性并发症，如眼部、肾脏、心脏、血管等。患者多饮、多尿，主要是因为血糖升高之后出现了渗透性利尿所引起。另外，患者总是感觉饥饿，会出现多食的情况，患者的外周组织对于葡萄糖的利用障碍，脂肪分解增多，会出现消瘦及乏力等症状。如果血糖升高过快，患者会出现视物模糊情况，产生一些伴随症状，如皮肤瘙痒，特别是女性患者会有外阴瘙痒的症状。随着疾病的逐渐发展，患者容易出现各种并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗血糖综合征等，还有一些感染性疾病，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病心肌病、糖尿病足等。
如何治疗
糖尿病患者可以通过调整饮食、适当运动及药物等方式进行治疗，同时需要进行血糖监测，还有自我管理，纠正不良生活及饮食习惯，降低血糖，避免出现急性的并发症，减少各种慢性并发症。
如果运动及饮食不能控制血糖，则需要在医生指导下服用降糖药物，患者要注意平衡膳食，选择多样化饮食，多喝水，不要喝酒，定时定量地进食，控制饮食总热量。
糖尿病患者的具体情况不同，所用药物不同，需要严格遵循医嘱用药。用于治疗糖尿病的药物主要有格列苯脲、格列吡嗪、那格列奈、二甲双胍等。另外，还可以采用注射胰岛素控制血糖。如果在用药及控制饮食、调整生活习惯后不能很好地控制血糖，则需要进行手术治疗，如代谢手术、胰腺移植等。
如何护理
合理用药 糖尿病患者在日常生活中要注意合理用药，不能擅自增加用药量及停止用药，在注射胰岛素时，警惕出现低血糖。
适当运动 糖尿病患者可以跑步、散步、游泳、骑车等，选择适合的运动方式。在用药后如果出现不良反应，需要及时停药并就医。
清淡饮食 糖尿病患者少吃高油高盐的食物，尽量不要吃猪皮、鸡皮、鸭皮等油脂较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持正常的体重，同时要戒烟戒酒。
（作者陈梅，供职于枣庄市滕州市官桥镇卫生院；作者陈艳艳，供职于枣庄市滕州市荆河社区卫生服务中心）