□李 红

   抑郁症又称为抑郁障碍，主要表现为兴趣减低、情绪低落、悲观、思维迟缓、缺乏主动性等。抑郁症患者总是担心自己有各种疾病，感觉全身多处不适，严重影响睡眠质量，有的患者还可能出现自杀的念头。抑郁症是精神科自杀率较高的一种疾病。患者需要根据实际情况接受相应的治疗。那么，抑郁症的发病原因是什么？如何治疗呢？
发病原因
    导致抑郁症的原因有很多，比如遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等。性格内向、不善于沟通、情绪容易波动、过于紧张、凡事执着、要求过高，以及容易钻牛角尖的人，比较容易患抑郁症。
    抑郁症还有可能是生理因素引起的，比如脑部的荷尔蒙化学物质失调，容易导致情绪受到影响，从而引发抑郁症。
    另外，其他生理因素，比如感染、疾病、药物、酒精影响等，也可能引发抑郁症。
    抑郁症有可能遗传，如果一级亲属中有抑郁症患者，后代出现抑郁症的概率相对较大。
    社会环境因素也是造成抑郁症的主要原因之一，比如患者在日常生活中受到了重大刺激，常见的有婚姻破裂、亲人去世、工作不顺利、父母离异、长期患病等，容易导致患者产生巨大的精神压力，如果不能坚强面对，也可能引起抑郁症。
    女性患抑郁症的概率比男性高，怀孕、工作、养育孩子、婚姻冲突、贫穷等都可能造成抑郁症。
    另外，长期服用抗肿瘤药物、降压药物，以及其他药物，也容易导致患者的抑郁障碍加重。
如何治疗
    对于抑郁症，医生应根据患者的发病原因进行治疗。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
    抑郁症患者需要根据实际情况，在医生指导下使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等药物。如果患者服用药物无效，或者对药物产生了不良反应，或者不耐受，可以采用物理治疗。
    物理治疗包括电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗，还有深部脑刺激治疗、音乐疗法、冥想、瑜伽、放松疗法等。
    心理治疗需要在药物治疗的基础上进行。抑郁症患者可以找专业的心理医生进行心理治疗。心理治疗包括增强患者的信心，鼓励患者通过多种方式进行自我调节，同时需要观察患者的情绪，鼓励患者表达自己内心的感受。
    除了以上几种治疗方式外，还可以配合中医辅助治疗，比如服用乌灵胶囊等中药，也可以采用针灸方式进行治疗。
    抑郁症患者需要积极配合医生进行相应的用药，或者采用其他方式治疗。家属要关心患者，为患者创造安静、和谐、舒适的居住环境。同时，患者要注意休息，保证充足的睡眠；不吃辛辣、刺激性较强的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；多进行有氧运动，比如散步、游泳、快走等，这样不仅可以提高抵抗力，还可以放松心情，对抑郁症的治疗有很大帮助。
    （作者供职于滕州市精神卫生中心）