□薄晓英

   社区医院作为基层医疗机构，服务着广大社区居民，对于提高居民健康素养起到重要的作用。社区医院向居民普及健康知识，具体包括以下几方面。
营养健康知识
    营养健康是保持身体健康的重要因素之一。社区医院可通过开设营养健康讲座、发放营养健康宣传材料等方式，普及对居民有益的健康饮食知识。例如，宣传多吃蔬菜、水果，少吃垃圾食品，坚持健康饮食和三餐规律等；对于高血压、高血脂、高血糖患者，要多宣传低盐、低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的饮食理念。
常见疾病防治知识
    社区医院可通过宣传各种常见疾病的防治知识，引起居民的重视并阻止其患病。例如，乙肝、结核病、艾滋病等传染病的预防、控制和治疗方法；冠心病、糖尿病、高血压等慢性病的预防和治疗方法等。例如预防糖尿病，就要从饮食入手，养成良好的饮食习惯，避免高糖、高脂食物的摄入，另外要坚持适度锻炼及定期体检。
传染病防护措施
    社区医院还应向居民普及常见传染病的防治知识，特别是像流感、肺炎这一类季节性传染病。社区医院可以宣传有效的预防措施和防护方法，例如养成良好的卫生习惯、保持室内空气流通、坚持外出戴口罩、不去人流密集的场所等。
健康生活方式
    社区医院还应向居民普及健康生活方式，并帮助居民建立良好的生活习惯。引导居民合理膳食、适当运动、保持好心情、扩大朋友圈等都是很好的方式。社区医院还可以通过开展健康生活方式促进活动、康复体检活动等，鼓励居民锻炼身体，保持良好的心态。
心理健康知识
    心理健康知识普及是保持心理健康的重要举措之一。社区医院应开展心理健康咨询和心理保健活动，向居民普及常见心理问题的预防和解决方法。这些心理健康知识对独居的老年人及生活压力大的人群来说尤其重要。
儿童保健知识
    儿童保健知识是健康知识中比例很重要的部分，社区医院应向居民普及儿童保健知识，并且帮助父母培养起科学、健康、安全的养育观念。３岁以前是婴幼儿的重要成长期，社区医院应告知家长多关注婴幼儿的饮食、睡眠、生理和心理发育，定期带孩子接受健康检查，及时发现问题并采取措施；向家长普及防止儿童发生意外伤害相关知识，家长应该注意孩子的安全教育；对家中家具、电器等设施定期检查安全问题，防止孩子因跌、撞等发生意外事故。
     （作者供职于山东省利津县汀罗镇卫生院）