□赵可可

    中医认为，五脏六腑的失调，都会引起咳嗽。除此以外，早晚温差大、天气干燥、饮食不规律等因素也会导致咳嗽。咳嗽分为寒咳和热咳两类，可以通过听患儿咳嗽的声音、观察痰液的性状以及舌象判断患儿属于哪一种咳嗽。
    听咳嗽的声音：咳声重浊，喉中有痰鸣，多属湿咳；咳嗽声清脆，多属燥咳。
    辨痰液性状：痰黄、黏稠，多属热咳；痰白稀、有泡沫，多属寒咳。
    看舌象：舌头白、淡，多属寒咳；舌头红、黄，多属热咳。
    患儿如果咳嗽症状不严重，家长可以使用这些食疗方法进行缓解。
风寒咳嗽食疗方法
    方法一：患儿受风寒，第一时间就要想办法把寒邪去掉，所以应该尽快喝温热的生姜红糖水，能起到很好的治疗作用。如果患儿同时还伴有咳嗽等症状，可以在生姜红糖水里再加2瓣～3瓣大蒜用小火煮10分钟。
    方法二：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并冒出热气即可。待橘子变温热，剥去橘皮，让患儿食用。
风热咳嗽食疗方法
    将白萝卜洗净，切四五片薄片放入锅内，加入清水，水沸腾后，再换小火煮5分钟即可。此方对于风热咳嗽有一定的缓解作用，即使在服药期间也能作为食疗方使用。
过敏性咳嗽食疗方法
    方法一：用10克怀山药，加适量水，煮30分钟左右。
    方法二：核桃仁250克，黑芝麻100克，红枣250克，将它们碾碎后放入碗中搅拌均匀，再放入1勺蜂蜜、3勺水进行搅拌（蜂蜜如果不容易搅拌均匀，可先将蜂蜜和水加热一下）；放入锅中蒸，盖上锅盖，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。患儿每天早晚吃1勺。此方适合在疾病缓解期服用，不仅能治疗咳嗽、支气管炎、哮喘，还能缓解便秘。
家庭疗法
    对于反复咳嗽的患儿，家长可以通过推拿等中医方法缓解症状。
    方法一：推拿清肺经100次，可以有效改善咳嗽症状。具体方法：患儿呈仰卧位，家长立于身侧，家长使用拇指对患儿的无名指按照从手指根部向指尖方向直推，连续直推100次，可以有效缓解患儿咳嗽症状。
    方法二：揉膻中穴300次，具有止咳化痰的效果。膻中穴位于人体双乳之间，患儿呈仰卧位，家长可使用食指或拇指对此穴位进行环形揉动。
    方法三：家长可以通过水蒸气镇咳法缓解患儿咳嗽症状。在家里的淋浴间制造一个温度和湿度适宜的环境，关闭淋浴间的门窗，将热水打开，直至达到水蒸气将镜面熏蒸起雾的状态，每次熏蒸5分钟左右，有助于改善患儿鼻塞、咳嗽等症状。需要注意的是，使用此法时注意热水流淌的方向，避免患儿烫伤及滑倒。
    方法四：家长使用热水袋对患儿的背部进行热敷，对于由风寒导致的咳嗽具有良好效果。将40摄氏度左右的热水注入热水袋中，放置于患儿后背，同时注意观察，以防烫伤。
    （作者供职于汝州市骨科医院儿科）