□郑连雪

　　 失眠是指以不能获得正常睡眠为特征的一种病证，轻者入睡困难或睡后易醒，醒后不能再睡，或时睡时醒等；重者整夜不能入眠；严重者影响次日的精神状态和工作效率，久而久之导致人体免疫力下降，容易诱发其他疾病。最新调查数据显示，全球成年人有60%以上存在睡眠问题，1/4的成年人存在失眠；而我国有38.2%的成年人失眠，且数据逐年攀升。
    失眠在中医学中属于“不寐”的范畴，而心脾两虚型失眠是临床常见证型。中医学认为心脾两虚型失眠病位在心，主要由心神失养、损伤心脾、操劳过度、思虑忧愁所致，中医治疗以养血安神、补益心脾、调和阴阳为主。
    耳部全息刮痧疗法是在全息生物学和全息刮痧疗法的基础上发展而来的一种刮痧疗法，通过“徐而和”的手法，蘸上介质用铜板在耳部全息穴区进行刮拭，使皮肤出现红润、痧点，通过经络传导，从而调节脏腑的阴阳平衡，达到防治疾病的目的。
    基本原则：自下而上，由外向内，基础刮痧加辨证选穴重点刮痧。
    耳部全息刮痧疗法操作方法：
    1.涂抹介质循环按摩：打开耳郭小周天及大周天，促进耳部乃至全身气血运行。
    2.耳部基础刮痧：包括耳前和耳后各个部位，具体刮痧方向依次是耳垂→耳轮→耳舟→对耳轮→耳甲腔→耳甲艇→耳甲→三角窝→耳前；耳部背面具体刮痧方向依次是耳垂背面→耳轮尾背面→耳轮背面→对耳轮后沟→对耳屏后沟→耳甲腔后隆起→耳轮脚后沟→耳甲艇后隆起→对耳轮下脚后沟→三角窝后隆起→耳后至胸锁乳突肌。
    3.根据辨证结果，重点刮拭神经衰弱区（枕耳穴）、神经衰弱点（垂前穴）、神经系统皮质下、催眠点（口与心连线的中点）、心耳穴、耳神门穴、枕耳穴；心脾两虚型加耳部所对应的心、肝、脾等穴位，有补益心脾的作用。
    4.耳部按摩。
    5.操作时间为40分钟，一周可操作1次，10次为1个疗程。
    耳部全息刮痧是在砭石疗法的基础上，是用铜砭在体表相应的部位或穴位上进行刮痧，使人体达到最优共振频率，以增强刮痧的效果。
    耳穴在耳郭的分布犹如倒置的胚胎，当人躯体或脏腑发生病变的时候，耳郭往往会在相应部位出现阳性反应点，比如结节、压痛等。清代的《厘正按摩要术》将耳郭上的不同点位分属于五脏：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝。”
    耳穴既是疾病的反应点，也是防治疾病的刺激部位，具有疏通经络，运行气血的功能。因此，耳部全息刮痧能够刺激中枢的调节功能，对人体脏器功能起到调节作用，从而达到治疗失眠的目的。
     （作者供职于河南中医药大学第一附属医院）