药食同源话槐花

2023-03-28 来源:医药卫生报 第八版:杏林 浏览:17072 次 【查看证书

□刘寒梅

 

   每年四五月份,是槐花飘香的季节,很多地方都有吃槐花的习俗。其实,槐花除了可以当成食物食用,还是一味良药。
    槐花,又名洋槐花,为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收,及时干燥,除去枝、梗及杂质。
    槐花味苦,性平,无毒,归肝经、大肠经,具有凉血止血、清肝泻火的功效;用于治疗便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝火头痛、目赤肿痛等;能够改善毛细血管的功能,保持毛细血管的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病等,可预防出血。
    槐花在药用时分生槐花、炒槐花和槐花炭。每年夏季,花初开放时采收花朵,称为槐花;花未开时采收花蕾,称为槐米。其炮制方法有三种:一是除去杂质及灰屑,当日晒干,为槐花;二是取净槐花,按清炒法炒至表面深黄色,为炒槐花;三是取净槐花,按炒炭法炒至表面焦褐色,为槐花炭。
    槐花大米粥:将鲜槐花洗净,大米淘洗干净后放入锅内,加入适量水,大火煮沸;再用小火煮35分钟,即可食用。
    槐花菜:将槐花焯水;起锅烧油,放入槐花;依据个人口味加入调料翻炒,即可食用。
    蒸槐花:将槐花洗净,焯水后捞出,控水后和适量面粉拌在一起;然后依据个人口味加入生姜粉、花椒粉、葱丝、香菜等;使用中火蒸,蒸熟后调入芝麻、食盐等,即可食用。
    槐菊茶:将槐花、菊花、茶叶放入杯子中,倒入沸水冲泡10分钟左右,即可代茶饮用。
    槐花包子或槐花饺子:将槐花洗净后,挤去多余水分;拌入切好的肉馅中,加入葱、姜、料酒等调料,充分拌匀;然后包成饺子或包子。
    马齿苋槐花粥:先将洗净的马齿苋焯水,切成碎末,备用;槐花洗净,晾干或晒干,研成细末,备用;粳米淘洗干净,放入砂锅中,加入适量水,大火煮沸,换小火煮成稀粥;粥将成时,放入槐花细末、马齿苋碎末及红糖;再用小火煮沸后,即可食用。
    槐花清蒸鱼:将鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,用刀将鱼体斜切3下~5下,放入砂锅中,加入葱、姜、蒜、盐、料酒,以及适量清水;小火蒸20分钟;然后放入槐花,加入少许味精、香油,即可食用。
    槐花煎饼:将槐花洗净后,焯水;控干水分后,加入盐、鸡蛋、面粉进行搅拌,拌成糊状;使用平底锅烧油,将拌好的槐花糊放进锅中,铺成饼状;小火煎至两面金黄时,即可出锅食用。
    槐花炒鸡蛋:将槐花洗净,焯水,备用;鸡蛋打入碗内,放入盐、味精搅散,把槐花控干水后放入搅匀;炒锅放油烧热,放入葱花炒香,倒入槐花蛋液,炒熟后,即可出锅。
   注意:平常脾胃虚寒的人不宜食用槐花。
 (作者供职于夏邑县中医院药剂科)
发布人:报纸编辑  编辑:报纸编辑  审核:报纸编辑

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