□胡 博

 

   “追着孩子喂饭”这一情景想必很多人都很熟悉，尤其是爷爷奶奶看到孩子不好好吃饭，更会亲力亲为。为了让孩子能多吃一点饭，孩子到哪儿就会端着碗追到哪儿，这种情况虽然很多年轻父母并不认可，但是看到确实能让孩子多吃一点饭，也就不阻拦，任爷爷奶奶为之。那么，关于婴幼儿喂养问题，追着喂饭到底可取吗？
    《婴幼儿2022年营养喂养指南》（以下简称《指南》）的发布，解答了许多父母都比较困惑的喂养问题，“追着孩子喂饭”的问题也在指南中找到了参考答案。《指南》针对7个月~24个月的孩子，提倡回应式喂养，鼓励但不强迫进食。回应式喂养与追着孩子喂饭是两种截然不同的喂养方式，前者是根据孩子发出的饥饱“信号”进行喂养，而后者属于一种强迫性的喂养方式。《指南》认为，孩子在进餐时，喂养者应与其充分交流，识别出孩子的饥饱“信号”，然后做出及时回应，这就要求喂养者要学会读懂孩子的饥饱“信号”。
    有的父母认为孩子哭闹就说明是饿了，而事实上哭闹是孩子饥饿的最晚“信号”，要尽可能避免这种情况发生。
    一般来说，还在吃奶的婴儿眼睛看向奶瓶或者妈妈，嘴巴不停吸吮手指或不停地抿嘴、舔嘴唇等，可能就是其发出的饥饿“信号”；添加辅食后的婴儿如果看到食物异常兴奋，并伸手去拿或张开嘴巴要吃，也是饥饿的“信号”。
    吃奶的婴儿如果看到奶嘴或者乳头后闭着嘴巴，并且眼睛看向别的地方，说明不饿；吃辅食的婴儿如果紧闭嘴巴或把食物推开，此时其发出的是饱腹的“信号”。虽然哭闹是孩子表达饥饿的方式，但是也并不是所有的哭闹都表示孩子饿了，还有可能是需要更换纸尿裤或有其他不适，这时候喂养者就要善于观察和判断孩子的需求。
    《指南》还指出，在回应式喂养过程中，喂养者要有足够的耐心，鼓励但并不强迫孩子进餐，同时可以协助其进餐，并培养其进餐兴趣。另外，《指南》还提出孩子进餐时，不要玩玩具，不看电视，并且尽量在20分钟内完成，喂养者或父母要以身作则，保持良好的进餐习惯，为孩子树立榜样。
    从《指南》关于回应式喂养的内容来看，回应式喂养注重的不仅是把孩子喂饱，还重视孩子的健康成长。回应式喂养强调喂养者与孩子充分交流，这就使父母与孩子有了更多的情感互动。这样不仅有利于父母识别宝宝的饥饱“信号”，还有利于促进亲子关系的建立与发展，对孩子的身心健康十分有益。
    回应式喂养提倡培养孩子的自主进餐习惯，可以在潜移默化中帮助孩子养成健康的饮食和生活习惯；同时，也可以避免强迫式喂养给孩子的消化系统造成负担。回应式喂养要求孩子进餐时不玩玩具、不看电视等，养成这种进餐习惯不仅可以培养孩子的专注力，还可以避免孩子在进餐过程中发生意外情况。
    在实际生活中，很多父母会拿自家孩子与别人家的孩子进行比较，尤其是自家孩子的饭量少于别人家孩子的饭量时，更容易发生强迫式喂养。其实，每个孩子的身体素质不同，发育情况也不一样。因此，不能盲目和别人家的孩子比饭量。
    回应式喂养就是充分考虑孩子的感受，尊重孩子的生长发育规律来进行科学喂养。
    （作者供职于郑州大学附属儿童医院、河南省儿童医院儿童保健科）