□李献萍

   在日常生活中，疼痛较为常见。摔倒、割破手指等都会引起程度不一的疼痛。本文收集了一些关于疼痛的知识，大家一起来看看吧。
    日常疼痛知识
    疼痛感来源于大脑
    大多数人认为，疼痛感是从伤口处传来的。实际上，疼痛感不是简单的伤口感受，它是大脑对所收集到的信息进行分析后所产生的一种感觉，属于大脑对身体受伤的一种预警。
    损伤程度并不等于疼痛程度
    每个人对痛苦的感觉都是不一样的，严重伤害时可能是没有感觉的，轻微伤害也可能导致剧烈的痛苦。因此，损伤程度与疼痛程度之间并不是对等的关系，更倾向于“因人而异”。
    精神因素会使痛苦加剧
    除了生物因素外，一些心理因素，比如抑郁、焦虑、恐惧等，会在一定程度上放大疼痛感。
    疼痛教育是治疗肌肉与骨骼疼痛的重要一环
    在疼痛护理中，护理人员常常会添加健康教育这个环节。这是因为只有让病人了解疼痛，才能降低其对疼痛的畏惧，让其更加积极地参加康复活动，真正走出持续性疼痛的怪圈。
    关于疼痛，存在哪些认知误区
    误区一：疼痛仅仅是一种症状
    若人体没有痛觉，便会失去自我保护的能力。由此可见，疼痛是一种保护机制，可以让我们避免受伤。急性疼痛是一种危险的信号，它能起到保护作用，能促使及时发现病因，及时治疗。但是，慢性痛苦与急性痛苦不同，它已经不是一种征兆，更像是一种病态的痛苦。慢性疼痛的发生，常常是因为疾病的原因，就算曾经的损伤因子已不存在，但疼痛感并未消除。因此，我们应该重视疼痛。
    误区二：身体某个地方疼痛，一定是相关部位存在病变
    内脏损伤引起的疼痛，可能是因为神经支配和传导路径的不同引起的。心绞痛或者心肌梗死，会导致左肩背、左上臂疼痛；胰腺癌会导致左上腹疼痛；腰椎疼痛会导致腹痛，同时也会导致腹股沟、腰部和大腿疼痛。由此可见，并非哪个部位疼痛，便是该部位发生病变。人体是一个紧密联系的整体，寻找疼痛原因时不能将其分割开来。
    误区三：疼痛的诊断很简单
    这种认知是不对的。疼痛是一种复杂的主观感觉，各种疾病都会引起疼痛，所以对疼痛的诊断需要专门的医生来进行。首先是观察症状，其次是临床检查，再次是影像学检查。在相关诊断中，要考虑症状，确认体征和影像学检查结果一致，同时排除其他可能引起疼痛的疾病。因此，疼痛的诊断可能是非常复杂的，不应该简单看待。
    结束语
    只有认真了解疼痛知识，才能让我们在疼痛来临时更好地面对和处理。同时，学习一些疼痛知识，也能让我们在亲朋好友承受痛苦时及时给予帮助。
 （作者供职于河南省人民医院疼痛科）