□郭双双

   肺癌是发生在肺部的癌症，包括原发性肺癌和继发性肺癌。
    肺癌是我国发病率最高的癌症，同时也是死亡率最高的癌症，每年新发病例78.7万例左右。男性的发病率和死亡率都比女性高，发病年龄为40岁~60岁。
    虽然肺癌是死亡率最高的癌症，但是只要早发现、及时规范治疗，约80%的患者能生存5年以上！肺癌的可怕之处在于95%的早期肺癌没有症状，难以被发现，一旦出现症状，往往已进展到中晚期。因此，要警惕肺癌。
    下面，我讲解一下肺癌的高危人群、早期症状、如何预防等知识，让大家更好地关注自己的身体，对肺癌做到早发现、早治疗。
    肺癌的高危人群
    长期吸烟的人
    吸烟时间越长，得肺癌的概率越高。吸烟是引起肺癌的主要因素之一。为了避免肺癌，最好不要吸烟，或者尽量控制吸烟的次数。
    不明原因出现声音嘶哑或吞咽困难的人
    如果没有感冒、感染新冠病毒等，反复出现这样的情况，应该及时去医院检查一下，多半是肺癌，因为这是肺癌的症状之一。
    有陈旧性肺结核的人
    陈旧性肺结核如果没有得到有效治疗，可能会发生癌变，形成肺癌，所以一定要注意。另外，在对患者进行检查时，医务人员要注意其形状及其他方面是否发生变化。
    经常咳嗽、咯痰的人
    如果有一次发现咯出的痰中带血或带血丝的现象，需要高度重视；如果是多次出现这种现象，更要警惕。这时候要及时到医院做胸部X线检查，看是不是肺癌。
    平白无故出现肿块的人
    出现淋巴结肿大、皮肤结节、头皮肿块等，要及时到医院就诊。
    有肺癌家族史的人
    肺癌有遗传倾向。肺癌患者的子女，患肺癌的概率也会比一般人高。对肺癌，越早治疗，效果越好，患者的生存率也就越高。因此，要重视体检，平时多留意自己的身体状况。
    肺癌的早期症状
    声音嘶哑
    30%左右的肺癌、肺转移瘤患者会出现声音嘶哑。
    发热
    肺癌患者会出现发热现象。
    咯血
    20%左右的肺癌患者出现痰中带血。
    咳嗽
    肺癌患者会持续咳嗽。
    胸痛
    肺癌和肺转移瘤都有可能引起胸部疼痛。
    有的早期肺癌患者会没有任何症状。大概1/3的早期肺癌和相当一部分肺转移瘤患者是没有肺部任何症状的。
    肺转移瘤患者是在定期检查中，被查出肺部有结节。
    如何预防肺癌
    吸烟有害健康，这是人人皆知的事情，但是仍然有很多人放不下手中的香烟。香烟中含有许多对人体有害的物质（如尼古丁类、醛类、氮化物等），长期抽烟会提高患癌的概率。要养成良好的习惯，如早睡早起、多锻炼等，减少对肺部的损伤。饮食方面也要注意，多吃富含蛋白质、维生素的食物，低脂、低盐进食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉快，有助于养肺护肺。一些人经常接触粉尘或者有害气体，若无法改善环境，一定要做好保护，减少对肺部的伤害。易患肺癌的人群应定期体检，早发现、早治疗，可以很好地控制病情。
    结束语
    拥有健康的体魄是成功的前提。我们要爱护自己，让自己拥有健康的身体，远离肺癌。
    （作者供职于河南科技大学第一附属医院肿瘤科）