□张华丽

   日常生活中，多数女性朋友会出现月经不调、肥胖、焦虑等现象，并且大多数人都不把这些现象当回事，觉得过段时间便能恢复。殊不知，月经不调、肥胖、焦虑等是子宫内膜癌发生的高危因素。
    子宫内膜癌就是人们常说的子宫癌，是一种发生在子宫内膜上皮的恶性肿瘤。有研究表明，子宫内膜癌的发病率在世界范围内呈上升趋势。该恶性肿瘤会转移到患者身上的许多部位，严重威胁其生命健康。因此，每一个女性都要认识到子宫内膜癌的危害。
    当出现月经不调、肥胖、焦虑等现象时，要及时进行调理和治疗，以防子宫内膜癌的发生。那么，发生子宫内膜癌的高危因素有哪些？应该如何预防子宫内膜癌的发生呢？
月经不调
    对于女性来说，最常发生的疾病就是月经不调。月经不调主要是指月经周期或者出血量发生异常。这种现象将会导致孕激素分泌不足，使得子宫内膜受到雌激素的持续性刺激，导致子宫内膜发生异样的病理性改变，造成子宫内膜癌的发生。周期、经期和经量，任何一方面出问题都属于月经异常。第一次发生异常可自行观察，如果超过两次，就要及时就医。
肥胖
    肥胖是子宫内膜癌的高危因素之一，尤其是肥胖合并糖尿病。众所周知，肥胖的发生会导致人体内堆积大量的脂肪，而这些脂肪在体内可转化为雌激素，导致子宫内膜受到异样的刺激，长此以往就会使子宫内膜癌的发病率显著提升。另外，肥胖会导致胰岛素样生长因子分泌增多，这些都是子宫内膜癌的发生因素。
    中国人的理想体质量指数是18.4~24千克/平方米，如果超出这个体质量指数就是超重。研究表明，如果体重超出了正常体重13千克，子宫内膜癌发病风险就会增加3倍；如果体重超过了正常体重22.6千克，子宫内膜癌的发病风险就会增加10倍。因此，要控制体重，减少子宫内膜癌的发生。
焦虑
    长期被不良情绪所困扰的女性，受到子宫内膜癌危害的风险将会明显增加。因为长期处于焦虑、抑郁等不良情绪时，人体内分泌水平会发生变化，造成体内雌激素水平的波动，导致激素水平异常，从而增加子宫内膜癌的患病风险。
如何预防子宫内膜癌
    预防子宫内膜癌需要培养健康的生活方式，如坚持运动，促进脂肪的消耗，减轻体重，从而降低子宫内膜癌的风险。但在控制体重的同时，还应当注意自己的月经周期，发现周期过长或者月经量过少时要及早就诊，把性激素水平调整到正常水平。主动学习相关医学常识、了解健康的饮食习惯。避免过量、长期使用雌激素。若患者发现月经的异常、不规则的阴道出血，尤其是绝经后阴道出血，则需及时就医排除子宫内膜的癌变。另外，在日常生活中，还要注意调节自身的情绪，保持心情愉悦。
    （作者供职于周口市第一人民医院妇产科）