本报讯 （记者丁 玲）11月29日晚上，记者从郑州市新冠肺炎疫情防控第三十七场（2022年第十二场）新闻发布会上获悉，近阶段，在郑州市心理援助热线接到的咨询电话中，咨询失眠、抑郁、焦虑等情绪问题者较多。郑州市疾控中心主任医师李肖红提醒，市民如遇到自己无法排解的心理问题，可及时寻求心理医生的帮助。
针对这些问题，郑州市卫生健康委开通了心理援助热线：（0371-89812345、0371-967886），由专业心理医生24小时值守，让有需求的市民及时获得有效的帮助；联合心理咨询专家开通在线直播，实时在线为市民解疑释惑，提醒市民遇到问题要合理应对，同时为更多市民科普心理健康知识；积极开展心理健康科普，组织心理方面的专业人员，录制科普宣传视频，通过媒体高频次发布心理科普知识，让更多的人正确认识心理方面的问题。
针对特殊群体，郑州市卫生健康委重点开展心理疏导，通过发放宣传册、视频连线、线上科普讲座等形式，疏解多所高校在校师生的心理压力；针对严重的精神疾病患者，组织精神科专家成立咨询会诊团队，通过电话、微信等方式，进行问诊与治疗指导，或安排住院治疗等。
李肖红提醒，市民朋友们在关注疫情的同时，更要关注个人和家人的心理健康，不信谣、不传谣、不焦虑、不恐慌，保持合理饮食，坚持适度运动，规律作息；也可以通过微信、视频、电话等途径，与家人、朋友多沟通，多互动；同时，可以培养良好的兴趣爱好，提高心理健康素养。