“道健仪”
缔造医院健康品牌文化
河南省直第三人民医院 宋瑞捧  肜 豫

 

   河南省直第三人民医院积极探索健康和谐文化之路，以“让我们健康多活二十年”为使命，积极探索“体医融合”“医养融合”发展之路，坚持“未病先防，既病防变”，创新“吃、动、睡、想”健康干预手段。无论是“医、教、研、产”工作和“防、治、康、养”举措，还是“吃、动、睡、想”行为方式等，既遵循“万物和谐，道法自然”的人与自然和谐规律，也遵循生命科学规律；既充分应用中西方医学的实践成果，也敢于创新，不断在健康领域尝试和努力。
    河南省直第三人民医院提出“医养领先”的理念，针对中老年人健康需求的变化，充分发挥中医“未病先防”的优势和作用，建立“道健仪”健康服务体系，“道”为《易经》中的“一阴一阳之谓道”“道法自然”；“健”为《易经》中的“天行健，君子以自强不息”；“仪”为《易经》中的“太极生两仪”，“两仪”即阴阳平衡状态。
    河南省直第三人民医院开设了医学运动部、中医睡眠部、慢性病服务中心，为健康科学行为方式的开展奠定了强有力的基础，并把中医养生保健、中医“治未病”理念等融入健康养老全过程。推进“体医融合”“医养融合”，从生活方式方面探索研究健康养老模式，引导中老年人树立健康生活理念，从而实现中老年人健康关口前移、减少失能失智发生、减轻家庭与社会负担的目标。
    据世界卫生组织公布，影响人类健康的因素中，生活方式占了60%，生活方式健康直接影响到大众的健康。那么，什么是健康生活方式呢？河南省直第三人民医院“道健仪”健康服务体系在生活方式上进行了深入的探索和研究，首先把生活方式分为“吃、动、睡、想”四个模块，在太极阴阳平衡的基础上，把正确姿态作为研究对象，探索出了医学运动体系，该体系是依托“体医融合”、中西医结合的创新成果。
    从异常体态入手，从慢性肌骨疼痛原因入手，从影响中老年人高发的跌倒风险因素入手，通过医生身份的转变，以“教师、教练”的身份对中老年人进行抗跌倒训练、姿态矫正及传统养生功法等多种运动形式的引导式教学，实现恢复、改善、提升中老年人的运动平衡能力。编创“抗跌倒保健操”，增加训练的趣味性，真正达到中老年人“动出长寿”的目的。
    在中医基础上创新了睡眠特色调理，在中西医并重基础上走出了高血压病等慢性病的特色治疗之路。
    河南省直第三人民医院在郑州市郑东新区正光街社区便民服务中心成立道健医养日间照料中心，通过课程中的健康评估、健康管理、健康课堂等多种形式，为中老年人提供“防、治、康、养、乐”一体化的健康服务。充分发挥健康管理在预防疾病、促进健康关口前移方面的优势，将健康促进与养老进行深度对接，构建体医养融合社区便民服务中心。
    道健医养日间照料中心于2019年10月开展了第1期“道健仪健康促进班”，每个班30人，服务对象是55岁~75岁的非失能失智的中老年人，以“吃出健康、动出长寿、睡出艺术、想出境界”为目标，创编“抗跌倒平衡操”，提高中老年人抗跌倒能力；编创“手指操”，提高中老年人反应能力；开发营养膳食系列课程，让大家合理膳食，吃出健康；开展健康睡眠心理课堂，教大家如何调控情绪、如何放松自己，从而拥有高质量睡眠。
    通过3个月的“教”和“练”，“道健仪健康促进班”的中老年人养成了健康的生活习惯。前6期健康评估数据显示，参与评估的中老年人中，有95％的中老年人抗跌倒平衡能力得到了提升，88％的中老年人睡眠质量有明显改善。
    “道健仪健康促进班”学员王叔叔通过体能、平衡训练之后，在第3次去西藏时，虽然在团队中年龄最大，但是体能最好，高原反应比前几次都轻；学员徐阿姨通过科学训练后，体能增强，游泳速度更快了。
    河南省直第三人民医院的健康文化就是把党的“以人民为中心”的理念融入健康工作的各方面，时刻践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的行业精神，在参与生命全周期服务中，在疾病治疗全过程中，尽力做到“最佳方案”，赢得“最佳体验”，在推进“让我们健康多活二十年”工作中实现价值，在不断传承中推进医院可持续健康发展。