清肺热
宜喝鱼腥草梨皮水
□赵瑞娜

   原料：鱼腥草10克～30克，鲜梨2个。
    做法：1.把鲜梨放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。2.削下梨皮，与鱼腥草一起用沸水冲泡，焖10分钟后，当茶饮用，有条件者，可煮水喝，效果更佳（冷水下锅，水开后煮1分钟即可）。
    鱼腥草梨皮水的功效：1.调理吐黄痰的热性咳嗽。2.清肺热、消炎、化痰止咳等。
     （作者供职于河南省中医院健康管理体检中心）