金牌健康讲师是这样练成的——记洛阳市第三人民医院体检中心主任高莹
本报记者 刘永胜  通讯员 段言文 王小燕

   她叫高莹，是洛阳市第三人民医院体检中心主任，同时还是国家一级健康管理师、二级心理咨询师，洛阳市首届科普能力大赛一等奖获得者，“盛世健康杯”河南省第三届金牌讲师大赛冠军。
    一位体检中心主任是如何成为金牌讲师的？近日，我们对此进行了采访。
从体检中心走出的金牌讲师
    2013年，已是主管药师的高莹从医院药房调到体检中心工作，从此与健康体检、健康咨询、健康科普宣教等一系列工作结下了不解之缘。
    “医院体检中心最具健教优势！”高莹说。在这里，他们能够根据患者在体检中发现的健康隐患及亚健康状态，有针对性地进行健康行为、健康饮食、健康运动的健康科普知识讲座，把体检中心变成医学科普知识教育的重要场所。
    在这样的思想指导下，他们制定了有针对性的健康教育宣传计划。该中心对工作人员定期培训，定期进行考核，形成了“人人有宣传能力，时刻进行健康科普宣传”的良好局面。
    同时，根据大众的需求，该中心增加了急救知识操作培训课程。工作人员携带模型人到讲课现场进行徒手心肺复苏操作演练；从社区、学校、企业、机关单位，到铁路沿线站点，进行了近百场讲座及实操培训，备受社会各界人士好评。
    2017年，高莹所在的体检中心被洛阳市总工会授予“工人先锋号”，她本人也在2018年被评为“洛阳市三八红旗手”。2018年10月，她代表洛阳市参加河南省健康科普能力大赛，获得优秀奖。
他们的健康讲座为什么受欢迎
    “作为一名医务工作者，传播健康理念，宣传科普健康知识，是我们义不容辞的责任。但是，如何让科普知识简单易懂又具有较强的实用性呢？这里边大有学问！”高莹说。
    据高莹介绍，他们在讲座中会特别留意听众究竟需要什么样的知识，对哪方面的内容感兴趣；观察讲座中哪些地方互动良好、大家注意力集中，哪些地方会出现窃窃私语的现象；讲座语言尽量通俗化、口语化，内容做到浅显易懂、图文并茂、利于记忆……随着经验的积累，讲座的效果越来越好，大家的互动性也越来越强，提的问题也越来越多，这说明大家听进去了，而且进行思考了。
    2014年夏季的一天，高莹到洛阳市某单位做健康讲座。当她了解到该单位有职工在工作时中暑倒下、周围的人除了等待120到来外全部束手无策时，就有针对性地普及了中暑的预防知识和急救方法，又进行了几场模拟演练，很受大家欢迎。后来，他们又把徒手心肺复苏术和常见的急救知识作为每次讲座的必备内容，并携带模型人到讲座现场进行实操演练。每次，这个环节都是听众现场互动最热烈的。
    高莹说，他们所做的一切，就是希望通过自己的努力，让更多的人拥有健康的生活方式，掌握简单的急救常识，拥有平安幸福的生活。这，就是他们最大的收获。