专家：河南中医药大学第一附属医院  马云枝

网友：

请问，如何才能预防帕金森病？

   大多数帕金森病患者为60岁以上的中老年人，动脉硬化性心脑血管疾病是中老年人群中的常见疾病，积极预防和治疗脑动脉硬化被认为是预防帕金森病的重要措施之一。如果发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等类似帕金森病早期表现的征兆，应及时到医院找神经内科医生，就诊做到疾病的早期诊断和早期治疗。

专家：郑州大学第一附属医院  ‍宋学勤

网友：

请问，睡觉不好是失眠症吗？怎样诊断？

宋学勤：

   世界卫生组织对失眠的定义为有入睡困难、维持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感，至少每周3次并持续至少1个月。睡眠障碍导致明显的不适或影响日常生活，并且排除了神经系统疾病及使用精神药物或其他药物等因素。