医药卫生网讯（记者王平 通讯员郝建霖）近日，浚县小河镇中心卫生院医务人员走进辖区学校，开展青少年心理健康科普讲座，引导学生科学疏导心理压力，呵护青少年身心健康。

讲座中，医务人员结合青少年身心发展特点，以通俗语言讲解学业压力、人际交往、情绪管理、青春期困惑等常见心理问题。同时，普及心理健康常识，引导学生正确看待负面情绪，传授自我调节、情绪宣泄、有效沟通等实用技巧，帮助学生缓解焦虑，学会正视压力。

医务人员提醒学生，日常要规律作息、坚持运动，遇到心理难题主动向老师和家长求助，避免自我封闭、消极内耗。整场讲座氛围轻松，学生认真听讲、积极互动，科普效果良好。

本次进校园活动，提升了青少年心理健康认知与情绪自我调节能力，夯实青少年心理防护基础。下一步，小河镇中心卫生院将持续开展校园健康科普，常态化推送心理健康知识，守护辖区青少年身心健康，助力学生健康成长。