医药卫生网讯6月1日下午，确山县科普专家、县人民医院新生儿科、儿童保健科主任刘冬丽，走进确山县第一初级中学，开展“青少年情绪问题的识别和对策”专题心理健康科普讲座，为青少年送上一份暖心“六一”健康礼物。

讲座立足青少年身心发展规律，刘冬丽结合多年临床经验与心理专长，从情绪认知、危机识别、家庭支持、自我调适、校园守护、韧性培养六个维度，系统阐释青少年情绪特点、常见困扰及应对策略；深入剖析焦虑、抑郁、厌学、网络成瘾等高发问题，从个体、家庭、学校、社会四方面溯源成因，引导学生接纳情绪、和平共处；精准梳理五大预警信号，明确红黄分级处置要点，筑牢心理健康防线，同时传授沟通、冥想、运动、认知重构等实用方法，助力青少年主动调适心态、学会做自己的 “心理教练”。

心向阳光，逐梦远航。本次心理健康讲座，既是健康知识进万家惠民工程的暖心实践，更是青春成长的心灵赋能，助力广大青少年以阳光心态拥抱青春、以坚韧品格逐梦成长。（丁宏伟 刘丽君 苏楠）