医药卫生网讯（记者张治平 通讯员朱睿 黄欣欣）5月9日下午，兰考县中心医院组织开展“中医特色养生，关爱白衣天使”活动，通过面部刮痧、耳穴压豆、中药香囊制作等沉浸式体验，为常年高压工作的护理人员送上“身心双养”的节日关怀。

副院长胡红梅向全院护理人员致以节日祝福，肯定她们“扎根岗位、日夜值守”的辛勤付出，希望通过中医养生活动，让大家在忙碌中停下脚步，感受医院的关怀与温暖。

活动现场药香氤氲，各临床科室护理人员欢聚一堂，在轻松互动中体验中医养生之妙。针对护理人员因长期值守、高强度工作易出现的肩颈劳损、失眠焦虑等问题，医院特别选取了面部刮痧疏通经络、耳穴压豆等养生项目。护理人员还亲手制作中药香囊，将苍术、白芷等芳香药材封入囊中，达到安神解郁、扶正避秽的效果；艾灸养生锤DIY则让大家将艾草与药棉填充成便携养生工具，便于工作之余随时自我按摩、疏通经络。“平时总给患者做护理，今天终于轮到自己放松了！”一位参与耳穴压豆的护士笑着说，轻柔的按压让连日的疲惫感逐渐消散。

活动中，大家还练习了“拍八虚”经络养生操，跟随节拍轻拍身体关键部位，以简单易学的手法调和气血、释放压力。

此次活动将中医“治未病”理念与护理职业特点深度结合，不仅帮助护理人员缓解了身体劳损，更通过亲手实践加深了对中医药文化的理解。