医药卫生网讯（记者李志刚 通讯员王伟玲）为深入推进“五小”专项行动，切实守护师生身心健康，近日，中牟县中医院医保办主任曹青敏，呼吸科主治医师、中牟新区第八初级中学健康副校长胡慧珍等多学科医生团队走进校园，开展健康知识宣讲暨教职工义诊活动，把专业的医疗服务与健康知识送到师生身边。

胡慧珍以《守护身心健康 乐享青春成长》为主题，结合青少年身心发展特点，从常见健康问题、情绪调节方法、良好习惯养成等多个方面展开讲解，引导同学们正确认识身心健康的重要性，学会科学应对成长中的困惑与挑战。

医院精神心理门诊主治医师李凌宇以《做自己情绪的主人》为题，通过案例分析、互动提问的方式，讲解了情绪对身心健康的影响，以及如何识别、接纳并调节不良情绪，帮助师生掌握实用的情绪调节技巧，为青少年心理健康筑牢防线。

针灸推拿科二区主任马艳云针对青少年成长中的脊柱健康问题，从脊柱侧弯的评估方法、早期识别要点、日常预防与干预措施等方面进行讲解，特别强调了通过X光片评估骨龄、指导治疗方案选择的重要性，帮助师生树立“早发现、早干预、早治疗”的脊柱健康理念。

健康宣讲结束后，来自中医内科、中医外科、针灸推拿科、眼科、妇产科、睡眠障碍门诊及医保办的义诊团队，为在校教职工开展了公益义诊服务。义诊现场暖意融融，专家团队耐心倾听教职工的健康诉求、细致解答各类疑问，同时提供个性化诊疗与调理方案；针对女性教师常见健康问题，专家给出专业咨询与指导；现场为老师们进行肩颈放松推拿，缓解颈肩劳损带来的肌肉疲劳，还借助专业设备为老师们评估睡眠状况，深入分析睡眠问题成因并提供实用改善建议；此外，结合教师伏案工作、用嗓过度等职业特点，提供针对性的中医养生与调理指导，全方位为教职工的健康保驾护航。

此次健康宣讲暨义诊活动，既是医院践行“五小”专项行动、履行社会责任的具体体现，也是校院联动守护师生身心健康的生动实践。下一步，医院将持续依托健康副校长的专业力量，常态化开展健康宣教活动，推动健康知识融入校园日常，助力青少年以健康的体魄、阳光的心态拥抱成长。