医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员张金燕 李可）为提高学生心理健康水平，普及心理健康知识，培养良好的心理品质和健康人格，4月21日上午，罗山县健康教育中心带领“罗山县健康教育大讲堂”巡讲专家团队，应邀走进竹竿镇初级中学，开展以“中小学生心理健康素养”为主题的科普讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的。他手持健康教育手册，向大家普及健康素养基本知识与技能，帮助学生掌握了更多健康知识，同时希望同学们能将所学健康知识传递给父母，努力成为“身心健康”的阳光好少年。

讲座上，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家胡序结合中小学生的心理发展特点，用通俗易懂的语言，从情绪管理、压力缓解、人际交往等多个维度展开讲解。现场互动环节氛围热烈，胡主任耐心解答同学们关于心理困惑的提问，引导大家正确认识自身情绪，学会以积极的心态面对学习与生活中的挑战。同时，胡主任告诉大家，合理倾诉、适度运动、充足睡眠、培养兴趣爱好等都是科学的情绪应对方式，是调节情绪的“良药”。此外，他还提醒大家，若发现心理行为发育问题要尽早干预，遇到心理困惑要及时主动向老师、家长或专业人员寻求帮助。

讲座期间，罗山县健康教育中心的工作人员为学生发放《中国公民健康素养66条》《“三减三健”读本》等健康教育手册，共计160余份。

此次心理健康讲座，不仅为学生们搭建了学习心理健康知识的平台，更有效缓解了同学们的青春期心理压力，助力他们塑造健康人格、培养积极心态，为青少年健康成长注入温暖力量。