医药卫生网讯（记者李志刚 通讯员罗佩佩 夏明阳）为普及应急救护知识，提升教职工自救互救能力，筑牢校园安全防线，在郑州市卫生健康委员会的大力支持下，由郑州市紧急医疗救援中心主办，黄河科技学院附属医院承办的郑州市第1058期全民急救技能普及培训班，于4月9日上午成功举办。本期培训共招募30名学员，采用“理论授课+操作演示+实操练习+考核验收”的闭环模式，为学员们呈现了一堂生动而深刻的“生命必修课”。

理论是实践的先导，为急救技能的扎实掌握筑牢坚实根基。依托丰富的临床经验与深入浅出的讲解，讲师们为学员系统梳理了心肺复苏（CPR）的“黄金4分钟”核心概念、自动体外除颤器（AED）的工作原理、海姆立克急救法，以及止血、包扎、骨折固定等常见意外伤害的现场处置关键要点。特别强调：胸外按压深度需达5至6厘米，频率应保持每分钟100至120次——这些精准数字的背后，是对心脏骤停患者每一秒宝贵抢救窗口的极致把握。结合真实急救案例，讲师们深入剖析了时间流逝对生命预后的决定性影响，使学员们深刻领悟“时间就是心肌，时间就是生命”的真谛。在AED教学环节，讲师们通过图示细致演示电极片粘贴位置、语音指令识别及除颤时机判断要点，有效打消了学员们对“电击除颤”的畏惧心理。整场授课内容扎实丰富、案例鲜活生动，学员们专注记录、踊跃拍照，现场弥漫着浓厚的学习氛围。

理论之后，随即开展现场操作演示。借助模拟人、AED训练机等专业教学设备，讲师们对关键急救操作进行了分步拆解——从胸外按压的精准定位，到按压深度与频率的控制；从人工呼吸的规范流程，到气道异物梗阻的紧急处置。每一个动作都细致规范、要点明确，让学员们不仅“看到”了正确做法，更“看懂”了背后的操作逻辑。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在实操演练环节，学员们分组练习、轮流上手。讲师们一对一、手把手地指导，及时纠正按压姿势、吹气力度、AED电极片粘贴位置等细节。通过反复打磨动作，学员们逐步建立起肌肉记忆，真正实现“学懂、练会、掌握扎实”。现场互动热烈，不少学员表示：“以前觉得急救很遥远，现在知道关键时刻自己能做些什么。”

为确保培训实效，每位学员需独立完成心肺复苏及AED操作的完整流程考核，由讲师依据统一评分标准严格打分。通过考核的学员获得急救志愿者证书——这不仅是一份学习成果的证明，更是一份对生命的郑重承诺：关键时刻，敢于施救、能够施救、科学施救。

急救技能不应只是医护人员的“专利”，更应成为每个人都掌握的基本素养。黄河科技学院附属医院将以本期培训为起点，持续推进急救知识普及与技能培训常态化，不断开展面向学校、社区、企事业单位的公益活动，着力营造“人人学急救、急救为人人”的良好社会氛围，以专业与责任守护人民群众的生命健康。