医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李巧 张金燕）为将传统中医智慧转化为百姓易懂、易用的健康指南，3月26日下午，罗山县健康教育中心带领罗山县人民医院专家一行，应邀走进宝城街道新村社区，开展以“中医养生保健健康素养”为主题的健康科普知识讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的，明确讲座旨在普及中医养生知识，传播科学保健理念，帮助社区居民掌握实用的中医养生方法，提升健康素养，守护自身及家人健康。

讲座中，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家王道辉围绕中医养生核心，向居民讲解“顺应自然、阴阳平衡、因人而异”的养生原则，强调要顺应四时、调和身心、辨证施养，并结合“食饮有节，起居有常”等理念，用通俗语言将中医智慧融入日常；同时结合扁鹊见蔡桓公的典故，阐释“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“治未病”精髓，分享了情志、饮食、运动、经穴等简易养生技巧，还针对不同人群给出针对性养生建议，倡导居民养成良好的生活习惯，将养生理念融入日常。

讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为听众发放帆布袋，社区卫生服务中心工作人员为听众发放健康教育宣传资料共计13种800余份。

此次讲座，不仅传承了传统中医智慧，普及了实用的养生知识，提升了居民健康素养，更搭建了基层健康科普的沟通桥梁。罗山县健康教育中心表示，将以此次讲座为契机，持续把中医养生保健知识送到群众身边，引导每一位居民读懂健康密码、践行养生之道，以健康之身筑牢健康中原根基，共赴美好生活。