医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员张金燕 李巧）为进一步丰富学生健康知识、提升自我保健能力，提高学生健康素养，倡导健康文明的生活方式，3月25日下午，罗山县健康教育中心带领“罗山县健康教育大讲堂”巡讲专家团队，应邀走进宝城街道回民小学，开展以“青少年健康素养”为主题的健康科普知识讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的。此次讲座旨在提升青少年健康素养，助力青少年茁壮成长，以更好的状态面对学习与生活。

讲座开始前，罗山县健康教育大讲堂县级巡讲专家团中青年梯队专家王锦鹏带领学生现场学习“七步洗手法”，演示核心步骤并强调，配合流动清水与洗手液、揉搓不少于20秒可有效清除手部细菌，引导学生养成规范洗手习惯，同时鼓励大家将所学知识传递给身边人。随后，他用通俗语言诠释健康内涵，明确健康不仅是无疾病，更是身体、心理的全面良好状态，并围绕合理膳食、科学运动、充足睡眠等内容展开讲解，提醒学生关注体重管理，养成良好生活习惯，增强自身免疫力。

讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为现场学生发放了《中国公民健康素养图画版》、6至13岁学龄儿童膳食宝塔冰箱贴等健康教育宣传资料，共计200余份，让健康知识触手可及。

此次讲座内容丰富、实用性强，既为学生普及了生理健康知识，帮助大家掌握科学的保健方法，也在学生心中播下了热爱生命、热爱生活、追逐梦想的种子，激发了学生的学习兴趣与自信心，引导学生掌握基本的自我心理调适方法，有效提升了广大青少年的身心健康素养，为青少年健康成长保驾护航。