医药卫生网讯（记者张治平 通讯员孔慧慧 秦肸）3月27日，兰考县中心医院“健康中原行 大医献爱心”健康科普巡讲服务队走进兰考县委统战部，开展健康科普宣教活动。

活动中，急诊医学科主治医师王玉意围绕“心肺复苏”这一关键急救技能，通过生动的案例和详细的操作步骤，让干部职工深刻理解了心肺复苏在挽救生命中的重要作用。随后又介绍了“海姆立克急救法”，这一针对异物卡喉窒息的急救方法，让在场人员受益匪浅。通过现场演示和互动问答，干部职工掌握了急救技能的要领，增强了应对突发情况的能力。

骨科一病区主治医师周礼庆以《久坐危害与科学预防》为题，结合机关干部长期伏案的工作特点，以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了久坐的概念、危害和缓解方法，呼吁干部职工关注久坐危害，助力职场健康。提醒大家久坐行为不仅与心、脑、代谢系统疾病的发生发展密切相关，还会出现抑郁、焦虑等心理问题，适当的运动对抵消久坐带来的风险至关重要。