医药卫生网讯（记者杨须 通讯员王建坡 张二兵）无偿献血是人类文明进步的重要标志，是捐赠生命礼物的德行善举，是帮助他人和服务社会的爱心奉献。3月23日上午，河南省疾控局、省疾控中心组织干部职工开展“学雷锋·见行动，无偿献血疾控先行”文明实践主题活动，大家积极响应，挽袖献血、传递爱心。

随着人们健康需求的日益提高，输血治疗的适用范围逐步扩大，临床用血量逐年增加。为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，增加血液供应，河南省疾控局、省疾控中心文明办积极行动，发出无偿献血倡议书，号召疾控系统广大党员干部职工踊跃加入无偿献血行列，积极践行“无私奉献”的雷锋精神，并定于 3月23日上午8:30-11:30在省疾控中心大厅门前开展无偿献血志愿服务活动。

献血活动当天，干部职工陆续来到献血车前，在河南省红十字血液中心工作人员的引导下，大家依次填表登记信息、健康征询、体检、化验等，完成初筛系列准备工作。经血液初筛符合献血条件的干部职工，立马走上采血车挽袖献血，用质朴的行动、用一袋袋热血诠释无私奉献的雷锋精神，展现疾控系统干部职工担当作为的良好精神风貌。

据统计，一个上午的时间，共36人成功献血，共计献血10200毫升。作为承接此次献血活动的志愿服务部门，省疾控中心门诊部负责人芮春军说，众人拾柴火焰高，捐献血液救助他人的生命，是最直接、最容易帮助别人的一种方式，世界上每年都有数百万生命垂危的人因此得到拯救、得以重生。我们广大医疗卫生工作者是无偿献血的生力军和重点人群，每份热血捐献都是弥足珍贵的爱心，都将化成一缕缕阳光，汇成一股股甘泉，在呵护健康、拯救生命的过程中，绽放出灿烂的光芒。

无偿献血知识链接：

一、献血前注意事项 

1.献血前保证充足的睡眠。 

2.献血前一天和当天不要吃油腻食物，（如：肥肉、油炸食物），应吃一些清淡食物，不要饮酒。 

3.女同志在月经期及前后三天暂不能献血。 

4.献血前请带上有效证件，居民身份证、社会保障卡、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及护照等。 

二、献血后注意事项 

1.穿刺点上的敷料应保留至少4小时 

2.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。 

3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。 

4.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，请及时拨打电话：0371-63979371。