医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员马永晓）为践行“做自己健康第一责任人”的理念，日前，舞阳县疾控中心推进全民健康生活方式行动，将结核防治与健康生活方式推广深度融合，把实用健康知识送到群众身边。

活动现场，设置13个医疗服务台，覆盖结核筛查、健康咨询、免费测血压、慢病、健康生活方式指导等服务。医护人员在提供结核核心知识科普（如咳嗽咯痰≥2周需就医、规范全程治疗、免费筛查政策）的同时，重点向居民解读全民健康生活方式行动“三减三健”核心知识 ：减盐减油减糖：倡导每日盐摄入≤5克（约1啤酒瓶盖）、烹调油≤25克，少吃加工食品，少喝含糖饮料。健康口腔：早晚刷牙、饭后漱口、每年洗牙1次，爱护牙周健康。健康体重：坚持“日行万步”，保持吃动平衡，定期监测BMI与腰围。健康骨骼：每日晒20分钟太阳，多吃牛奶、豆制品等富钙食物，搭配适量力量运动。

工作人员通过发放健康手册，一对一指导饮食与运动方案等方式，引导居民将健康生活习惯融入日常，把提升免疫力作为预防结核、抵御慢病的第一道防线。

此次活动，打破“单一主题宣传”模式，将结核防治与全民健康生活方式行动有机结合：一方面强化结核核心知识普及，提升群众防控意识；另一方面以结核预防为切入点，推动“三减三健”等健康生活方式落地，让居民在看病咨询的同时，掌握可直接执行的健康技能，既懂结核“防与治”，又知生活“好与优”。

活动中，参与的居民纷纷表示，不仅理清了结核防治要点，更学会了日常控盐、科学运动的具体方法，“把健康知识带回家，能实实在在的用到生活里”。 

舞阳县疾控中心表示，下一步，将以此次活动为契机，推动健康生活方式进社区、进学校、进机关、进企业，通过常态化健康讲座、健康自测、主题实践活动，持续普及健康生活知识；同时联动各医疗机构，建立“防治+健康生活”长效科普机制，让健康理念深入人心、落地生根，全力提升全民健康素养，为建设健康舞阳、为“医防融合”筑牢坚实基础。