医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员彭艳梅）3月20日，灵宝市职业中等专业学校的操场上洋溢着欢声笑语，灵宝市第二人民医院心理咨询师团队张秋梅为高一高二学子带来了一场别开生面的心理讲座——《我的新学期“成长花园”》，在孩子们心中悄然播撒下自我探索与成长的种子。

讲座在欢快的“抓希望”游戏中拉开序幕。一抓一逃之间，同学们在游戏中体验了“抓住机会”的紧张与喜悦，欢声笑语中，每个人都带着笑意与期待，走进了属于自己的“成长花园”。

从“写出一种开学情绪”开始，张秋梅引导同学们用一张小卡片、一个真实的词，先看见自己内心的“土壤”——或湿润、或干燥，都是成长的起点。随后，同学们在“种子九宫格”中绘制自己的内心图景：中间是心情土壤，周围八格分别画下“已发芽的小苗”“期待开花的种子”“要面对的挑战”和“神秘的潜能”。画笔在纸上游走，那些平日里难以言说的情绪与期待，渐渐清晰起来。

最动人的莫过于分享环节。起初还有些羞涩的同学们，在张秋梅温暖的鼓励下，一个接一个勇敢地走上讲台，拿起话筒大声说出自己的目标——“我要考上理想的大学”“这学期我要改掉拖延”“我想变得更自信”。每一句宣言都赢得全场雷鸣般的掌声，每一个勇敢开口的瞬间，都是突破心理障碍的成长见证。

“我的成长花园，由我亲手浇灌。有花开，有等待，都是我的。”全体齐诵的宣言声中，一座座独特的“成长花园”悄然种下。这场讲座不仅是一次心灵的放松，更是一次自我探索的启程。