医药卫生网讯（记者王平 通讯员宋平）近日，鹤煤总医院妇产科在福田院区举办了新一期的“孕妈妈课堂”。活动以轻松愉悦、寓教于乐的方式，陪伴孕妈妈们为顺利分娩做好准备，吸引了众多准妈妈积极参与。

科普讲座环节，主讲人围绕“女性盆底康复”这一主题，结合丰富临床经验，进行了深入浅出的讲解。其间详细介绍了孕期和分娩可能对盆底肌带来的影响，以及可能引发的相关问题，如压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等。

科普内容涵盖从备孕期的知识科普、产后筛查、评估及治疗，到各类适应证的干预措施，帮助孕妈妈建立起全周期的盆底健康管理意识，让大家更加认识到早期预防和康复的重要意义。

在护士长带领下，大家一起跳起了轻松愉快的“生育舞蹈操”。伴随着舒缓的音乐，孕妈妈们随着节奏轻柔舞动，现场气氛温馨而活跃。

生育舞蹈作为一种创新的产前运动，不仅有助于缓解孕期压力、增强肌肉力量和身体柔韧性，还能帮助纠正胎位，促进自然分娩。孕妈妈们在韵律中感受与胎儿的亲密连接，体验到身心放松的愉悦。

“孕妈妈课堂”采用知识科普+实践体验的创新模式，将专业医学知识融入轻松互动中，既丰富了孕产妇的健康知识，也切实提升了她们的孕期生活质量，赢得了大家的一致好评。