医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员彭艳梅）为有效缓解教师群体特别是面临高强度工作压力的高中教师们的心理负荷，并提升其团队凝聚力与沟通能力，11月27日，灵宝市第二人民医院组织专业团队走进灵宝市第三高级中学，成功举办了一场别开生面的团体心理辅导活动。

本次活动旨在帮助教师们掌握科学的压力管理方法，为其心理健康支持体系注入新的活力。活动由灵宝市二院的心理咨询师团队主导，内容设计丰富且注重实践。活动伊始，心理辅导专家许雪琴通过轻松的互动小游戏迅速破冰，并引入了关于催眠思维与潜意识的心理学知识，强调了占据能量88%的潜意识对个人状态的重要影响。随后进行的“看图背诗”等环节，则巧妙地将心理训练与认知能力提升相结合，形式新颖，参与度高。

值得一提的是，活动不仅关注教师的心理健康，也关怀其因长期伏案工作带来的身体劳损。主办方特别邀请了该院康复医学科的针灸医师陈玉蓓到场，为教师们提供了专业的针灸治疗服务，有效缓解了普遍存在的颈椎、腰椎不适，体现了身心同治的健康理念。

整场活动在轻松、愉悦且充满支持的氛围中进行。活动结束后，参与活动的老师们普遍反馈受益匪浅，不仅学到了实用的减压技巧，感受到了身心的放松，更体会到了来自团队和社会的关怀与支持，对提升工作幸福感与团队凝聚力起到了积极的推动作用。

本次团体心理辅导活动的圆满成功，为保障教师队伍的心理健康、构建和谐校园环境进行了有益探索与实践。下一步，灵宝市第二人民医院心理咨询师团队将继续为全市各单位、各企业做好心理健康服务，为全市人民的心理健康保驾护航。