医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员韩璐 潘莉云）11月13日，漯河市计生协、源汇区计生协和漯河职业技术学院联合组织开展的大学生健康课堂，在漯河职业技术学院七楼会议室成功举办。本次活动邀请漯河市疾病预防控制中心和漯河市第七人民医院专家授课，漯河市爱卫中心相关领导、漯河职业技术学院相关领导及源汇区爱卫办参加活动，该校近300名师生参与其中。

课堂上，讲师们围绕大学生群体高频关注的健康话题展开分享。在生理健康板块，结合校园外卖、普遍熬夜等常见场景，细致讲解了合理饮食搭配、科学作息调整及校园运动方式，还针对校园结核病、流感预防等问题给出了可操作的实用建议。同时，讲了一场不能缺席的青春必修课——艾滋病如何预防，传授识别高危行为，掌握自我保护方法；心理健康环节，通过真实案例剖析，引导学生正确认识学业压力、社交焦虑等情绪问题，传授了情绪调节技巧与人际交往方法；健康安全部分，重点普及了急救常识、烟酒危害及自我保护知识，现场还通过情景模拟让学生直观掌握了基础急救技能。

授课过程中，讲师们采用“理论讲解+案例分析+互动问答+发放小礼品”的形式，用通俗易懂的语言将专业知识转化为贴近校园生活的实用指南，课堂氛围轻松活跃，学生参与热情高涨。“这堂课解决了我很多关于作息和压力的困惑，比如熬夜后的补救方法、和室友的沟通技巧，都特别实用！”课后，一位参与学生这样说道。

此次健康课堂的开展，不仅为学生送上了满满的“健康干货”，更引导大家意识到身心健康的重要性。下一步，将持续开展各类健康主题活动，为学生的青春成长筑牢健康基石，助力学子们以饱满的身心状态投入学习生活中。