
灵宝市二院心理健康教育走小学
2025-11-7 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次医药卫生网讯(记者朱晓娟 通讯员彭艳梅)11月5日,灵宝市二院心理咨询师团队走进朱阳镇第一小学为200余名高年级女生,做了一场以增强自信、树立正确价值观为主题的报告。

国家二级心理咨询师许雪琴从同学们鼓掌开始说起。她说,“掌”字是高尚的手,而人人都有一双高尚的手,给自己设定一个鼓掌次数目标,几乎人人都超额完成,所以孩子们的优秀可能自己平时都没有觉察到。她还号召大家一定要相信自己具有无限的潜能,相信“我能行”。
针对女生常见的人际交往问题“传谣和背刺”现象,许雪琴用“悄悄话”游戏,让同学们直观看到谣言、背刺产生的原因,解释谣言不可怕,可用五步法来解决:接纳自己的情绪,冷静应对,评估关系,寻求支持,强大内心。
许雪琴讲解了一些女生被骗、身心受伤害的案例,引导女生要树立正确的价值观,具体表现在社交和言行举止、生活态度上,她拿起一朵含苞待放的月季花,向大家解释花期未到需要精心呵护,要认同主流价值观,净化社交圈,不贪图享受和娱乐、不爱慕虚荣和物质,自尊自信自爱,正确的三观就是保护自身的防护盾,最后她讲解了如何拒绝三部曲:坚定态度清晰表达、果断离开、智慧求助。
如何树立正确的价值观,许雪琴让同学们记下18个核心价值观,再依次划掉自己认为不重要的,给价值观排序,剩下的三个就是自己最看重的,也是在日常生活学习中要坚守底线。同学们积极分享自己的价值观排序和缘由,清晰了自己内在看重的品质,会指导自己的言谈举止和人生方向。

活动结束后,为了加强女生们自信和自强,强化树立价值观的重要性,许雪琴带领同学们朗读《让世界因我而美丽》:我是因为爱这个世界而来,是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来,并由此完善、成长和提升。我深深地知道,物质不能拯救世界,唯有美德、智慧与爱才能。我要让世界因我而美丽.......
