医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李巧 连锐锋）10月27日，罗山县健康教育中心带领罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团队，应邀走进灵山镇彭庄村，开展以“老年人群健康素养”为主题的健康科普知识讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的。此次讲座，旨在提升老年人群的健康素养，帮助老年人群更好地预防疾病，及时发现并处理健康问题。

讲座中，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家罗辉围绕“老年人群健康素养”主题，系统讲解了如何正确认识衰老、界定健康老人标准及实践健康生活方式。她说，维护老年健康需树立积极心态，其核心在于养成合理膳食、适度运动、戒烟限酒、良好睡眠等健康生活习惯，并定期监测血压、血糖。专家同时强调了关注口腔保健、预防跌倒、保持良好心理状态和定期体检的重要性，引导老年人树立“自己是健康第一责任人”的理念，学习科学自我管理，有效提升晚年生活品质，积极践行健康老龄化。

讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为听众发放了《中国公民健康素养66条》及《老年人健康20条》等宣传资料，共计发放了2种80余份。

此次活动，通过贴近生活的健康知识讲解，进一步增强了老年居民的健康自我管理意识，营造了关爱老年健康、崇尚科学养生的良好氛围，为推进健康老龄化奠定了扎实的群众基础。