医药卫生网讯（记者张治平 通讯员吕贵德）10月27日上午，林州市妇幼保健院妇孺国医堂的专家团队携手西堤美寓小区，共同举办了一场温馨的“我们的节日·重阳节义诊”活动，用专业的诊疗和温暖的陪伴，为社区长者送上了一份实实在在的“健康大礼包”。

深秋的晨风带着些许凉意，但现场悬挂的“我们的节日·重阳节义诊”红色横幅，以及医护人员准备的热茶，营造出温暖的氛围。针对糖尿病、高血压等老年常见病的咨询，内科专家团队为居民们提供了免费的血糖、血压快速检测服务。“阿姨，您餐后2小时的血糖是9.8mmol/L，比正常值偏高一些，需要开始重视了。”义诊人员一边将检测结果告知68岁的赵阿姨，一边细致地记录在健康卡上。

赵阿姨听后有些紧张，表示自己近期确实常感口渴、乏力。“您这是典型的阴虚燥热，平时要避免辛辣油炸的食物，可以用些枸杞、麦冬泡水代茶饮，起到滋阴生津的作用。” 医生还结合赵阿姨的饮食习惯，给出了“定时定量、粗细搭配”的个性化饮食建议，并叮嘱她适当进行太极、散步等和缓运动。

“原来控制血糖不只是少吃甜食，还有这么多中医调理的方法，这下心里有底了。” 赵阿姨拿着手写的调理建议，脸上的愁容舒展开来。

​  疼痛科主治医师常医生的讲解同样引人注目。他没有使用晦涩的医学术语，而是拿着人体骨骼模型，形象地比喻：“我们的骨骼就像房子的承重墙，年纪大了，‘墙砖’（钙质）容易流失，所以要及时补充‘水泥’（维生素D和钙），并适当‘维护’（锻炼）。”70岁的张大爷常年受膝关节炎困扰，他仔细询问后，常医生不仅给出了用药建议，还当场示范了一套在家就能做的肌力训练法。“医生讲得清楚，动作也简单，我回去天天练！”张大爷尝试了几下，脸上露出了舒心的笑容。

此次义诊最富特色、人气最旺的当属中医非药物治疗体验区。艾灸的缕缕清烟带着草药的特殊香气弥漫开来，令人心神安宁。

​​“哎哟，这个地方又酸又胀，但胀过之后特别舒服！”70岁的陈爷爷在体验杵针疗法时忍不住说道。治疗师用特制的杵针在他腰阳关、委中等穴位进行点压、揉刮，疏解他多年的腰部僵直感。陈爷爷活动着腰背惊喜地表示：“感觉筋络好像被抻开了，轻松多了！”​​

旁边的推拿区域也备受青睐。李奶奶因常年家务导致肩周不适，推拿医师运用滚、揉、拿、捏等手法为其放松肌肉、活络关节。短短十几分钟，李奶奶的肩膀活动范围就明显改善，她连连称赞：“这手艺真好，比贴膏药还管用！”​​

活动现场还免费发放了《老年常见病中医保健手册》。本次义诊共服务社区长者80余人次，解决了众多居民的实际健康困惑。